Plak bir kalsiyum kolesterol birikimi , yağ , hücresel atık vedamarduvarlarına yapışıyorkan pıhtılaşma malzeme fibrin , bir neden . Arterler genellikletıkanma ekler başka salgısını üreterekbirikimini cevap .
Önemi
Plak birikimi , koroner arter hastalığı , karotis arter hastalığı ve periferik arter hastalığına neden olur . Ekstremite , kalp krizi, kalp hastalığı , inme , ağrı ve enfeksiyon bu sonuç .
E vitamini
E vitamini takviyesi yardım sağlayabilir alarak . Yazısında , "E vitamini ve Ateroskleroz : LDL oksidasyonunu ötesinde Önlenmesi" olarak Mohsen Meydanı" Beslenme Dergisi " 2001 yılında yayınlanan , çalışmaların çoğu E vitaminiarterlerde plak birikimini önlenmesinde etkili olduğunu gösterirken , çelişkili sonuçlar vardır diyor E vitamini mevcut plağını azaltır olsun .
yağ
Krill , ceviz , balık ve keten tohumu yağı hepsi omega - 3 esansiyel yağ içerir . Bu yağlarınmiktarını artırarak plak oluşumunu engeller ve hatta azaltabilir .
Dr Guautnter Siegel tarafından TıpÜniversitesi, Berlin , at
Sarımsak
Araştırmalar gösteriyor sarımsak formları , aynı zamanda 20 kadar yüzdevarolan plak azaltmaya yardımcı olur plakmiktarını azaltır.
Oral Çelatlayıcılar
Çelatlayıcılar ağızdan alınan kan dolaşımına ve plakmalzeme bağlamak . Vücutbağlı malzeme filtreler ve ..
kan onları basması