sindirim sistemi serotonin duyarlı olabilir , ve 5 - HTP bazı hafif bulantı yol açabilir . Dozdaha yüksek , daha çok bunun etmektir. Yüksek dozlar genellikle kilo kaybı ile yardımcı veya obezite mücadele için 5 - HTP kullanan hastalarda verilir . 100mg 50mg standart dozlarda bulantı getirmek için uğraşmıyorlar .
İshal
serotonin seviyesi çok yüksek olur ise, serotonin sendromu gelişebilir. Bu durumda, ishal olan biri , yan etkileri deneyim olabilir . Serotonin sendromu artışriskleri MAOI'ler kimyasal aşağı kırılmış olan serotonini engellemek gibi , MAO inhibitörleri , veya mcnamin oksidaz inhibitörleri ile birlikte 5 - HTP alır . 5 - HTP başlangıç için neden iştah düzenleme ise herhangi bir ilaç programına başlamadan ya da biten önce doktorunuza danışın .
Boş Mide
, bunu almalı yaklaşık 20-30 dakika beyninizi girin ve hızlı serotonin dönüştürme başlayacak böylece yemekten önce . 5-HTP çekmek için başka nedenler varsa, bulantı olmadan bunu küçük dozlarda günde üç kez almak gerekir . Bunu almak içinamaç kilo kaybı ya da savaş obezite teşvik değilse yemeklerden önce almak zorunda olmayacak . Yemekler
eğilimi varsa
After sabah ya dagündüz dahagece saatlerinde daha fazla yemek , hemen son yemekten sonra 5 - HTP bir 100mg doz almak yararlı olabilir . Bulantı takip ediyorsa , birkaç gün sonra geçici olması ve azalır gerekir . Bulantı, yemekten sonra oluşursa bir gazoz içerken yararlı olabilir . Bu uyanık tutmak yanı sıra 5 - HTPetkilerine karşı gibi , kafeinli içecekler kaçının .
Gastrointestinal Yan Etkiler
5 - HTP diğer yan etkileri olduğunu midede ortaya iştah kaybı, ishal , kramp , kusma ve gaz kaybı vardır. Eğer 5 - HTP fazla 100 mg alırken, bu belirtilerin çoğu oluşur . Yemek ile 5 - HTP alarakgastrointestinal yan etkileri azaltabilir .