Bu meyve loş ışık , görme keskinliği , diyabetik retinopati , bilgisayar göz yorgunluğu ve katarakt gece görüş , vizyon geliştirmek için kullanılır . Buretina ve kan damarları güçlendirerek ve dolaşımını artırarak çalışır . Bu antosiyanin , göz sağlığı için önemli bir antioksidan içerir . Dozlar tipik 80mg ve 160mg kapsül arasında günde üç kez değişir .
Ginkgo Biloba
Ginkgo bilobagözün makula ve optik sinir dolaşımını artırır . Ayrıca göz basıncı düzenlemek için çalışır ve retina için yararlı olan bir antioksidandır. Çeşitli çalışmalar, birkaç ay boyunca ginkgo biloba aldı kişiler görme bir iyileşme göstermiştir. Hatta kullanımı sadece bir ay sonra küçük iyileştirmeler bulundu çalışmalar olmuştur . Dozajlar 80 mg günde iki ya da üç kez alınan 240 mg arasında değişir. En gingko biloba teabags 30mg hakkında içerir .
Karanfil Yağı
Karanfil yağı yüksek eugenol konsantrasyonu , makula dejenerasyonu engelleyen başka güçlü antioksidan , hem de içerir tipik olarak yaşlanma gözünde meydana gelen retina arıza olarak . Doktorlar günde iki üç kez günlük 100 ve 300 mg arasında alarak veya bitkisel çay bir bardak karanfil yağı , iki damla tavsiye ederiz.
Holy Basil
Ayrıca, yüksek eugenol yılında , kutsal fesleğen A ve C vitaminleri içerir ve iltihap rahatlatmak yardımcı olur . Aynı zamanda, radyasyon neden olduğu hasarı iyileştirmek için bilinmektedir. Bir typica doz günlük 300 ve 600 mg arasındadır .
Wolfberry veya Goji Berry
Bu meyve bulanık görme ve diğer göz problemleri için Çinli bir çözümdür . Bumakula besleyici çok önemli olduğunu zeaksantin , en yüksek konsantrasyonlarda birine sahiptir . Ayrıca Goji olarak da bilinen Wolfberries , aynı zamanda göz hastalıkları önlemek ve daha önce hasar görmüş gözlerde sorunların hafifletilmesi yararlıdır karotenoid doludur. Net dozaj tavsiyeleri vardır . Bu bitkilerin çoğu var gibi
, herhangi yeni bir beslenme planı başlamadan önce doktorunuza danışın Doktorunuz
de önemlidir sor kan inceltme özellikleri . Buna ek olarak , otlar doğal maddeler olsa bile bunlar hala etkileşimleri neden olabilir herhangi bir ilaç olabildiğince.