, diyet gluten ve şeker yok . Bu gıdaların yerine alternatif olsa , en ekmekler , makarnalar , hububat ve sütler kaçının. Potansiyel olarak bol sebze yiyerek kas ağrısına neden toksinleri ortadan kaldırmak . Sebzekas ve eklem hasar ağrı neden olan hücreleri ( mantar , parazit ve toksinlerle olanlar) kaldırarak , beyaz kan hücreleri,kan arındırmak sağlar fagositozisi , teşvik. Sebze veya meyve suyu olarak bütün ( sadeceblender ve içecek karıştırın ) yiyin. Meyve suyu çok daha hızlı hücrelere besinleri alır . Ayrıca , çiğ sebze sindirim enzimleri toksinleri ortadan kaldırarak , Candida üremesine yanı sıra parazitleri öldürür .
Probiyotikler
diyet değişiklikleri ile birlikte , yoğurt ya da ayran için kullanabilirsiniz vücudun doğal bakteri düzeyi doldurmak. Bu besinler probiyotik içeren --- vücudunuzun doğal sindirim bakterileri doldurmak "dost " bakteriler , vücudun detoks ve vücut ağrıları rahatlatmak . Vücudun doğal bakteri ve aşırı candida arasındakidengesizlik parazit istilasıvücudun daha eğilimli yapar. Candida büyüme ve parazitler hem de vücut ağrısına neden olabilir , vücudunuzun besinleri tüketebilir . Probiyotikler bu bakteri dengesini sağlamaya yardımcı olur .
Kolon Temizleme
emmekte hem kolon , bir bölgeyi detoks kolon temizliği kitleri veya kolon sulama kullanın ve toksinleri boşaltıyor . Kolon temizliği kitleri , aşırı mantar ve parazitleri öldürür, toksinleri ortadan kaldırmak ve kas ve eklem ağrıları rahatlatmak bazı (örneğin , sinameki ) gıdalar (örneğin , sarımsak ) , otlar ve baharatlar ( örneğin , acı biber ) içerir . Yaklaşık bir ay boyunca ağızdanformülü almak .
Ozonlu su ilekalın bağırsağın tüm bölümleri kızarma tarafından toksinleri ortadan kaldıracak bir kolon sulama , geçmesi . Yaklaşık 300 $ için bir ev birimini satın alabilirsiniz ama bir lisanslı kolon Hidroterapist genellikle , kolon sulama yönetir .