Kediotu kökü kolayca haşlanmış ve bir çay gibi içti , ancak apaçık bir lezzet kapsüller çok daha yaygın düz kediotu çayı daha neden olan , çoğu insan bu engeller olabilir . Kediotu en çok iğrenç bulmak keskin ve iğrenç bir kokusu vardır ; kapsüller etkili bu ikilemi aşmak . Kök bira onun etkinliğini azaltmak değildir çünkü size uygun olursa , bunu bu şekilde alabilir . Aslında, kas krampları , stres ve anksiyete tedavisi için , hattaot varken kediotu çay , tentür veya başka bir form düşünebilirsiniz . Onun çok yönlü doğası kolay , rahatlama ve uyku getirici diğer otlar ile kapsül kullanırken yapmak daha zor bir şey kediotu mix yapar
kediotu için kapsül kullanmak, başka belirgin bir avantajı vardır : . Bazı şirketlerin kat onların kapsülleri ile klorofil . Bu uyku sırasındabitkininetkinliğini artıran bir zaman bırakma işlevini oluşturur . Bunun yerine önce yatağa bir doz , ekstra bir kaplama altı ila sekiz saatlik bir süre boyunca çok sayıda daha küçük salınımlar için izin verir. Bu tentür ve çay sağlayamaz bir avantaj olduğunu ve uykusuzluk tedavisinde eğer, bu seçeneği düşünebilirsiniz .
Dozları ve Frekans
rağmen kediotu güçlü bir sedatif , en etkili olması için sık aralıklarla alınması için gerekli olduğunu edilir . Çoğu zaman ,kapsüller, günde iki kez belirlenen bir yemek sırasında ya da hemen sonra alınır. Uykusuzluk indirgeme tedavinin düzenli dayanır olarak düzenli , bu kapsül alarak , önemlidir. Eğer bir dozu atlarsanız , hemen götürün . Bu Kediotu doz aşımı ve yan etkilerini yaşamaya zor . Aslında, kediotu Doz aşımı ile ilgili bir 1995 vaka çalışması bile 50 kezuygun miktarda alarak intihar girişiminde genç bir hanım sadece hafif karın ağrısı , yorgunluk ve titreme yaşadığını bildirdi .
onlar dahil edilmiş ise reçeteli
reçete doz ve sıklığı izleyin. Eğer değilse , kapsüller genellikle uykusuzluk tedavisi için ideal olan zemin ot kökü, 300 ve 500 mg arasında içerir. Bu sindirmek içinkapsül süre vererek , yatmadan önce bir saat bir buçuk saat alınmalıdır . Kediotu uyku modu için uyanık olmaktangeçişini etkiler yana, aynı zamandasürecini artırmak için , okuma gibi uyku neden sessiz faaliyetleri için plan yapmak gerekir .