Saf yaprak Yerba Mate olmadan bir Enerji Boost nedeniyle besin ve antioksidan değeri çok çay olarak kullanılır . Pasteur Enstitüsü ve Paris Bilimsel Toplum " bu besin değeri çiftleşmek için eşit, dünyanın herhangi bir alanda bir bitki bulmak zordur . " , 1964 yılında imzalanan Kahve 135 mg veya daha fazla sahip olurken Yerba mate , kafeinin sadece 25-30 mg içerir . Yeşil çay ve çikolata bulunan teofilin ve teobromin , oluşur , çünkü Yerba arkadaşıkafein , ancak farklıdır. Bu nedenle , içme Yerba Mate gelenenerji artışı daha ince ve zihinsel duruldu. Yine birçok kafeinli içeceklerin normal üretmekgergin etkileri olmadan hala güçlü. Dostum çay ek faydalarkasları gevşer , sinir sistemi desteği ve B vitaminleri içeren mineraller için . Mate kahve vemide üzgün az olasıdır , bu nedenle bir egzersiz öncesi iyi bir destek olabilir de daha fazla alkali olduğunu.
Daha Doğal Enerji Booster
bir benzer bir yol Yerba mate , schizandra bitkisel takviyeleri kafein üretenuyarılabilirliğinin olmadanmerkezi sinir sistemini uyarır. Schizandra Asya'da keşfedilen ve Çin tıbbıbeş lezzetleri içerdiğinden "beş - aromalı tohum" olarakÇin bilinmektedir ; acı, keskin , tuzlu , tatlı ve ekşi . Schizandra , zihin açıklığı artış uykusuzluk , depresyon ile yardım ve cinsel organları güçlendirmek için , bağışıklık sistemi geliştirilmesi için kullanılır. Hem uyku ve vücudunuzun enerji dengesini teşvik çünkü enerji artırmaya yardımcı olabilir . Ayrıca Eleuthero olarak bilinen
Sibirya ginsengi , uzun bir doğal enerji supplement.It olarak kullanılır olmuştur başa çıkmak içinvücudun yeteneğini geliştirir stres ve kan oksijen seviyelerini artırır . Onun özellikleri atletik yarışma için onların dayanıklılık ve hızını artırmak isteyenler için ve sadece stres seviyelerini azaltmak isteyenler için , hem bu bitki çok yönlü bir ek yapmak . Dikkat Of
A Word
Bitkisel takviyeleri reçeteli ilaçlar kadar güçlü olabilir ve sadece bir doktor gözetiminde alınmalıdır . Eğer reçeteli ilaçlar alıyorsanız , bu çok tehlikeli olabilir potansiyel etkileşimler , farkında olmak önemlidir . Sizi tümbitkisel takviyeleri hakkında doktorunuza veya eczacınıza söylemek emin olun .