Bakla vesinameki bitkisinin yaprakları Hem güçlü kolon uyarıcı antrakinonlar içerir Neden . Senna yaygın kabızlık hafifletmek için kullanılır , aynı zamanda kolon astar fazla atık temizlemek için gerekli olan elyaf bakımından zengindir. Normal bağırsak hareketlerikolon duvarından bu biraz yapışkan kalıntılarını çıkarmak değil , ama sinameki bu kaldırılması ile yardımcı olabilir .
Senna Temizleyici Çay ile kolon temizliği
bir yolu sinameki , bitkisel bir çay kullanmaktır . Ezilmiş sinameki ot veya onları sinameki zaten yapılmış çay poşetleri satın alın. Eğer su kaynatılır sonra, bubitkinin üzerine bu zavallı önce biraz soğumasını bekleyin . Bu dik 10 dakika karıştırıldı, daha sonra süzün olsun. Ayrıca 10 ila 12 saat ve daha sonra gerginlik için soğuk sudaot kendisi dik olabilir . Bitkininreçine abdominal kramp yol açabilir , çünkü yeterince süzün. Size bir 10 varsasoğuk su yöntemi içmek en iyisidir - . 12 saat pencereye sonuçlar beklemek
Senna Tablet ve Kapsüller
Sen kolon - temizlik hapları veya mağazalarında veya çevrimiçi sinameki içeren kapsül bulabilirsiniz . Ancak , en saf haliyle sinamekibitki çayları bulunur . Temizleme kapsüller genellikle Psyllium gibi diğer uyarıcı otlar ile karıştırılır .
Senna temizle gelen What To Expect
bir kapsül alarak veya çay içtikten sonra , bir bağırsak bekleyebilirsiniz 3-12 saat içinde hareket . Bekleme süresi uzunluğubireye bağlıdır . Olağan dışkı ile birlikte,sümüklü , toksin dolu karışımı katkolon astar beklemesin . Bu karışım sivilce eklem ağrıları dahil sayısız sorunlara neden olabilir . Başlangıçtaki temizlemek sonra, yedi gün sonra sinameki alarak durdurmak gerekir . Bu süre sonra , devam kullanımıbağırsak ve kolon zarar görmesine neden olabilir .
Apandisit muzdarip eğer Senna
sinameki almayın kullanma değil zaman , bağırsak tıkanması ya da Crohn hastalığı veya ülseratif kolit , tahriş olabilir barsak sendromu , karaciğer ya da böbrek ya da bozukluklar gibi iltihabik bağırsak hastalıkları . 12yaşın altındaki çocuklar için sinameki vermeyin , ve hamile veya emziren iseniz sinameki yapmayız . Senna Temizliğin
Yan Etkileri
yaşayabilirsiniz şiddetli kramplar , şişkinlik , karın ağrısı , döküntü , idrar problemleri , idrar sonrası elektrolit dengesizliği , parmak uçları ve kanlı ishal şişmesi. Bu belirtiler çoğunlukla aşırı kullanımdan sonra ortaya çıkar ve sinameki ölçülü kullanıldığında genellikle görülmez .