Zencefil , uzun bir mide rahatlatmak için sözde olmuştur , ama zencefil yoğun miktarda beslenme uzmanı ve bitkisel araştırmacı P. Topham devletler tarafından bir makale anti-inflamatuar ilaçlar gibi eklem ağrı giderici olarak etkilidir . Zencefil kapsül şeklinde ya da taze olarak , bir çay olarak alınabilir , ve herhangi bir kötü yan etkileri olduğu rapor edilmemiştir .
Salisilatlar ve steroller
Salisilatlar ve steroller söğüt , huş ağacı, kavak, keklik üzümü ve ağaç kabuğundan türetilen , ve aspirin ve kortizon yapmak için kullanılır - eklem ağrıları tedavi etmek için kullanılan iki son derece popüler ilaçlar. Bu kabuğundan yapılmış çaylar ve tentürlerolumsuz yan etkiler olmadan , aynı ağrı giderici sonuçları . , Herhangi bir kötü yan etkileri önlemek çaylar ve tentür yapımında düzgün suya kabuğu miktarda ölçmek için bir herbalist ya da alternatif tıp doktoru danışmak ve uygun dozaj programları için için .
Isırgan
Isırgandünyanın birçok ülkesindekırsal üzerinde tüm büyür . Isırgan otu çayı artritağrı gidermek için sözde . Bir çay olarak alınabilir , ya dagenç yapraklar taze yenebilir belgelenmiş yan etkileri olmayan bir halk çözümdür . Isırgan çayı yapmak için su , gerginlik ve içecek kaynayan üç bardak kurutulmuş ısırgan yaklaşık iki çorba kaşığı aşılamak .
Nane
kokulu nane için yüzyıllar boyunca kullanılmış olan eklem ağrısı gibi hastalıkların çeşitli . Nane yağı da ağrılı eklem için (deri içine sürülür ) lokal olarak kullanılmaktadır . Bazı yan etkiler birkaç isim , bu tür döküntüleri , kimyasal yanıklar ve göz irritasyonu (özellikle hassas cilde sahip kişiler tarafından ) rapor edilmiştir .
Cayenne
Cayenne biber capsicum , birkaç over- the-counter topikal eklem ağrısı merhem kullanılan bir öğe içeriyor . Cayenne çok sıcak olduğunu ve bazı insanlar buna duyarlı olabilir . Bu idareli kullanılmalıdır . Cayenne , ya da kırmızı biber , gibi .
Sarımsak
Sarımsak kan akışını ve ağrılı eklemleri rahatlatmak yardımcı olur dolaşımını artırmak için inanılır . Sarımsak ek olarak ,diyet , taze alınmış bir veya suyu içine yapılabilir . Ezilmiş veya yağ demlenir zaman da lokal olarak da kullanılabilir , ancakaroma genellikle topikal kullanımını engellemektedir .