Kenevir tohumu omega - 3 esansiyel yağ asitleri omega - 6 bir 3:1 oranını içeren bir yağ .
Kenevir Toz ayıklamak sıkılmış
çıkarma işlemi kalankalan malzemeler öğütülmüş ve kenevir toz haline getirilir kenevir tohumu kek , olarak bilinir .
kenevir Yağ Kullanımı
Kenevir yağı (nedeniyle düşük sigara noktaya ) kızartma için uygun değildir ; Bununla birlikte, genellikle nedeniyle esansiyel yağ asitleri (EFA ) yüksek düzeyde tüketen sağlık yararları , bir gıda yağı ve besin takviyesi olarak kullanılır. Omega - 3 - veya linolenik asit ( LA ) - Omega 6 - görme bozukluğu , yüksek trigliserid , yüksek kan basıncı neden olabilir alfa linolenik asit ( LNA ) ya da bir eksiklik , çünkü diyet EFA dahil etmek önemlidir , yapışkan trombositler , doku inflamasyon , ödem , kuru cilt , zihinsel bozulma , düşük metabolizma hızı , egzama benzeri deri döküntüleri , saç dökülmesi , karaciğer dejenerasyonu , böbrek dejenerasyonu , enfeksiyonlara yatkınlık , yara iyileşmesi başarısızlık , erkeklerde kısırlık , düşük de kadın , ya da kalp ve dolaşım problemleri
kenevir toz kenevir unu ve kenevir protein konsantresi üretmek için elenirken kenevir pudra kullanma. ; Büyük lifler yavaş yavaş saf kenevir protein ince tane bırakarak dışarı elenir . Kenevir un en tarifler un yerine kullanabilir veprotein konsantresi genellikle protein sallar gibi protein bakımından zengin öğeleri kullanılır .
Bu Yasadışı herhangi mi ?
Dr Andrew Weil , " Doğal Sağlık , Doğal Tıp , " onlar çimlenme önlemek için bir şekilde sterilize edilmiş ise "petrol kendisi tamamen yasaldır. Kenevir tohumu ticaret izin yazarına göre . "
Hangisini ?
diyet kenevir toz malzeme daha fazla lif ve protein , kenevir yağı yüzde 80 EFA içeriğinin yüksek oranda sindirilebilir 03:01 dengesini sunarken .