El uyuşma duyusal sinir fonksiyonunda bir değişiklik yarattığı anormal bir duyum olarak tanımlanır . Bu , diğer şeyler arasında karpal tünel sendromu , diyabetik sinir hasarı veya multipl skleroz , kaynaklanabilir .
Uyuşmasinir sistemi veya uygun bir diyet ve egzersiz eksikliği nedeniyle bir arıza tarafından başlatılmış olabilir . Ellerde uyuşma için bir bitkisel tedavi programına başlamadan önce 30 dakika bir gün için egzersiz seviyesini artırmak için çalışın . Bu esansiyel yağ asitleri ile birlikte B - kompleks vitamini almak da önemlidir . Yaklaşık iki hafta boyunca bu rejimi denemek ve iyileşme fark eğer tamamen bitkisel takviyeleri veya çayları alarak önlemek mümkün olabilir . Ancak, hiçbir iyileşme fark ederseniz , sizin için bitkisel bol seçenek vardır .
St John Wort , sinir sistemi iltihaplanması azaltılması ile birlikte sinir sisteminin işleyişi sağlıklı geri yardımcı olur. Yararlı bir etkisi bile daha lavanta veya takke ile birleştirin. Semptomları hafifletmek için günde iki bardak içilir.
Aziz Sarı Kantaron A karşılaştırılabilir ot vücut spazmları veellerin uyuşma ile yardımcı olabilir mine ( mine officinalis ) , olduğunu. Merhem şeklinde sağlık gıda mağazalarında bunun için bakmak, ve dikkatle etiket yönergeleri izleyin .
Nane uçucu yağı bunları teşvik ve dolaşımı artırmak içinellerin uyuşmuş bölgelere masaj yapılabilir.
Sirkülasyon
ellerde uyuşma yaygın bir nedeni dolaşım eksikliğidir . Bazı otlar dolaşımını artırmak için yararlıdır ve uyuşma yaşıyor olabilirsinizvücut bölgelerine oksijen akışını artırmaya yardımcı olabilir .
Birlikte kullanıldığında ,otlar Sibirya ginsengi , zencefil kökü ve gingko biloba yardımdolaşım sistemi ve enerji seviyesini arttırır. 300 mg kullanın . ginseng , 250 mg . zencefil ve 120 mg . gingko uyuşmahissi azaltmak içingün boyunca bir kez ayıklayın. Onları daha lezzetli hale getirmek için bir bardak su , bu özleri karıştırın .
Birlikte kullanıldığında , bu sözlü ve topikal uygulanan ilaçlar az veya hiçbir yan etkisi ile elleriniz için duygu geri yardımcı olabilir . Elinizde aşırı uyuşma yaşamaya devam ederseniz diğer tedavi seçenekleri için doktorunuza danışın .