ABD Gıda ve İlaç İdaresi kesinlikle bitkisel takviyeleriüretimini kontrol etmez . Bazı üreticiler bu yasal boşluk yararlanmak ve saf olmayan veya sahte olan karayılan otunun formüller satmak. Karayılan alarak ilgilenen herkes bir üçüncü taraf ajansı aracılığıyla teyit edilmiştir garantili - gücü takviyesi sunan bir marka almalısınız .
Karışık Kanıt
National Institutes Besin takviyeleri Sağlık Dairesi bazı klinik çalışmalarda menopoz semptomları için bir tedavi olarak karayılan otunun en etkinliğini destekleyen ederken , diğer çalışmalar bunun etkisiz olduğunu düşündürmektedir belirtiyor . Bilim adamları zor tamamenot etkili olup olmadığını belirlemek için bulmak o kadar karayılan içeren en kötü klinik çalışmalarda , dizayn edilmiştir .
Yan Etkileri
SağlıkUlusal Enstitüleri karayılan otunun o yan etkileri nispeten hafif ve nadir olduğunu unutmayın. Karayılan alan kadınlar arasındaen sık görülen şikayetler baş ağrısı ve karın ağrısı vardır .
Olası Karaciğer hasarı
karayılan otunun zarar fikrini destekleyecek hiçbir açık kanıtlar vardır karaciğer . Karayılan otunun takviyeleri alarak Bununla birlikte, Ulusal Sağlık Enstitüleri göre , bir 47 yaşındaki bir kadın akut hepatit yaşadı . Doktorlar Karayılan otununkadının durumuna sorumlu olduğu sonucuna yapamaz iken , uygulayıcıları genellikle önceden var olan karaciğer hastalığı olan insanlar bunu önlemek öneririz. Karayılan alarak durdurmak ve böyle koyu idrar ya daderi ve gözlerin sararması gibi karaciğer hastalığı belirtileri , yaşarsanız doktorunuza bildiriniz.