Yüzyıllar boyunca , insan grupları onlara ne yerli diziler tedavi için otlar ve baharatlar kullanılarak edilmiştir . Bazıları de bu türsoğuk algınlığı semptomlarını hafifletmede yardımcı olmak için C vitamini kullanımı gibi , bilinmektedir. Böyle bir soğuk ile yardımcı olmak için zerdeçalkullanımı gibi diğerleri , , gibi tanınmış değildir . Tüm alternatif ilaçlar ile olduğu gibi , bunları almadan önce sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir . Sen Pot
ihtiyacınız olacak şeyler kaşık
Daha Talimatları
Sıvı ölçme fincan
Milk
Zerdeçal
Ölçüm
Water
Pota
> 1 kaynatın bir orta ya da küçük bir tencerede su en az iki bardak . onu ısıtmak için tencereye
2
Sıra pota .
3
zerdeçal tozu 1/2 çay kaşığı dışarı ölçmek .
4
Tedbir 1/4 su bardağı süt .
potaya 5
Yeri zerdeçal ve süt .
6
suya Aşağı kepçe , ama su kepçe girmesine izin vermeyin .
7
süt hafif bir raddeye ısıtmak için izin verin .
8.
gelen kepçe kaldır pot .
9
, kupa içine zerdeçal süt dökün karıştırın ve içecek .