Yabanturpu Avrupa'ya doğal ama ekimi kaçtıktan sonra Kuzey Amerika'davahşi kendisi kurmuştur . Yabani yaban turpu yol kenarlarında ve düşük çayırlarda bulunabilir . Havuç gibi beyaz bir kök biber çeşni oluşturmak için rendelenmiş olabilir çiftleri de sığır eti ile . Turpgenç yaprakları salata eklendi veya hafif yeşillikleri ile haşlanmış olabilir . Yazar ve natüralist Euell Gibbons kitabında yabani turptıbbi özellikleri selamladı "Sağlıklı Otlar Stalking . " Yutulurkökü, böbrek taşları ve hatta küçük böbrek taşları kovma yanı sıra, bağırsak parazitleri kür önlemede yardımcı olabilir güçlü bir idrar söktürücü olması ile ünlüdür . Horseradish dasindirim sistemini uyarır. Bu C vitamini yüksek ve soğuk algınlığı kapalı koğuş olur ya dasemptomları azaltmak .
Nane ( Mentha piperita )
Nane , elbette lezzet şeker için kullanılan , ancakbitki aynı zamanda tıbbi kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir .
Nane Avrupa ve Kuzey Amerika'da yetişen ve tıbbi kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir . Sıcak su dolu nane yaprağı mükemmel bir çay yapmak ve lezzet yeşil içecekler ve tatlılar için kullanılabilir . SağlıkUlusal Enstitüleri irritabl bağırsak sendromu belirtileri nane yaprakları sindirerek tarafından geliştirilmiş olabilir bazı kanıtlar bulduk . Ayrıca hazımsızlık durumlarında yardımcı olur ve kötü nefes geliştirir . Bitki , nane yağı bir işlenmiş biçimi , yararlı olabilir , çok - biberiye ve lavanta ile karışık nane yağı ile aromaterapi motor becerileri ve inme kurbanları kas ağrısı iyileştirilmesinde yararlı olduğu kanıtlanmıştır
<. br > Dulavratotu ( Arctium lappa )
Dulavratotu kökleri ve sapı tıbbi kullanıma sahip , ortak bir yol kenarında ot.
Dulavratotu Avrupa'ya doğal ve Kuzey Amerika'nın büyük porsiyonlarda vatandaşlığa olduğunu. Bu yol kenarlarında uzun duruyor ve Ravent benzer , ancak bir kaba doku ile büyük yaprakları vardır . Dikenleriikinci yıl içindeşubeüstünde görünür . Bitki kökleri bir yaprak sapı ile birinci sınıf bitkilerden toplanmalıdır yenebilir bir çekirdeğe sahiptir. Genç sapımerkezi de yenilebilir. SağlıkUlusal Enstitüleri dulavratotunu tüketen bir olası anti -kanser fayda gösterir ön araştırma var . Ayrıca kan şekerini düşürebilir . Tarihsel olarak , dulavratotu enerji geri ve güç vermek için kullanılmıştır .
Cranberry ( Vaccinium macrocarpon )
Bu Kuzey Amerika yerli C vitamini ve anti - oksidanlar yüksektir.
Kızılcık Kuzey Amerika'ya özgü olan ve odunsu sarmaşıklar büyür. Parlak kırmızı meyveler soslar ve suyu kullanılır. Bunlar, aynı zamanda , bir kuru meyve çerez olarak kullanılabilir ve pişirme kullanılır. Çilek C vitamini ve anti - oksidanlar yüksek olan ; anti- oksidanlar kanser riskini azaltmak ve kalp sağlığı teşvik edebilir. Cranberry suyu üriner sistem enfeksiyonlarının tedavisinde ve mide ülseri önlemek için kullanılır . Geleneksel olarak , kızılcık gibi iskorbüt gibi C vitamini eksiklikleri önlemek için kullanılmıştır.