Karahindiba nedeniyle taraxacin , karahindiba karakteristik acı tadı veren bir madde için güçlü bir temizleme eylemi ile doğal bir idrar söktürücü olduğu . Karahindiba çayı dört bardak kadar içme günlükdalak , böbrekler , karaciğer ve kanı temizler . Karahindiba çay almak fazla suyun çıkarılması, ilave olarak bir çok avantaj vardır. Bu vitaminler A , B , C ve D zengin kolesterolü düşürür ,kan dolaşımını uyarır ve kalsiyumemilimine yardımcı olur .
Yeşil Çay
Yeşil çay iyi vardır bir idrar söktürücü olarak antioksidan özellikleri ve eylemleri belgelenmiştir . Etkili bir sonuç için , günlük , yeşil çay dört bardak kadar içmek gerekir . Çay idrar üretimini artırır , iki ve dört oranında kafein arasında içerir . Ancak , günlük fazla dört bardak içme tür baş ağrısı ve baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabilir . Aşırıya kaçmadan alınan , yeşil çay onun diüretik özelliklerine ek olarak sağlık faydaları sunmaktadır .
Civanperçemi
Civanperçemi sindirim ve solunum için geleneksel bir tedavi yöntemidir sorunları ve mide güçlendirmek bilinmektedir. Ayrıca , ateş düşürür adet krampları azaltır ve uykusuzluk hafifletir edilir . Bitki , anti -enflamatuar , antiseptik ve çayda bulunan benzer büzücü tanen içerir. Bu diüretik etkisi , yüksek kan basıncı ve dolaşım yetersizliği olan insanlar için özellikle yararlıdır. Civanperçemi ıhlamur ve günlük su alabilir alıç , gibi diğer diüretik bitkilerle birlikte , tentür şeklinde de kullanılabilir .
Isırgan
Isırgan kökleri bilinmektedir onların detoksifiye edici ve diüretik özellikleri . Sen otu çayı yapmak veyabitkinin tüm parçaları bir temizleyici etkiye sahip olarak , bir salata yaprakları ekleyebilirsiniz . Isırgan otu suyu kalp ve dolaşım problemleri olan insanlar için etkili bir idrar söktürücü olduğu , ve buyüksek potasyum seviyeleri vebitki flavonoidler nedeniyle olduğu düşünülmektedir . Ayrıca idrar yolu enfeksiyonları için tavsiye edilir .