zencefil , bir bardak çay içmek bir ev çare karaciğer temizleyicidir . Bir sağlık gıda deposu ya da vitamin dükkanı ziyaret edin ve çay poşeti şeklinde zencefil satın . Yaprakları sadece karaciğerdetoksinlerin ağırlaştırmak , topluzencefil kullanmayınız . Zencefil iki bardak çay her bir gün --- birsabah fincan veakşam birebir içiniz. Eğer biraz daha ilktuvalete gidiyoruz fark edebilirsiniz . Buzehir karaciğer kızarmazencefil .
Zencefil
başka zencefil ilgili ev çare karaciğer temizleyici zencefil kökü çiğnemek olduğunu. Sizin bakkal veya sağlık gıda deposundan bir küçük bütün zencefil kökü satın alma ve küçük parçalar halinde kesilmiş . Herhangi bir toz ve kiri temizlemek için soğuk sudazencefil kökü yıkayın emin olun . Kolayca bir parça çekin vegün boyunca üzerinde kafa yormak böylece sandviç torbalarıparçalarını yerleştirin.
Zencefil Smoothie
zencefil kökü yüzlü ev çıkar karaciğer temizleyici yapmak için bir kolaydır. Tüm ihtiyacınız yaklaşık üç bütün zencefil kökleri , bir rende , bir büyük kase , 1 şişe su bardağı , bir büyük cam ve bir blender . Büyük bir kase içinezencefil kökü rendeleyin . Biraz zencefil suyurendelenmiş zencefil kökünden görünebilir , bu Tamam , bukapta tutun . 1 şişe su bardağı , zencefil kökürendelenmiş parçaları vekase herhangi bir meyve suyu varken bir blender doldurun . Blender" rendeleyin " seçeneği ya da varsa "Yüksek" ve " rendeleyin " üzerindekök zencefil karışımı Blend " Pulse . " Her sabahzencefil kökü suyu büyük bir bardak su içiniz.
Not , musluk suyu kullanmayın . Musluk suyu sadece filtrelenmiş vekaraciğer tarafından saklanacaktır pek çok mineral ve diğer katkı maddeleri vardır .