MedicinePlus sıvı alımı post nazal akıntı için bir temel ve temel tedavi artan ve çoklu nedenlerle öksürük önerir. Bir kişisoğuk algınlığı veya grip uğrar Ekstra sıvı, genellikle kaybolur . Öksürük ve tıkanıklık daboğazı kurur ağız nefes neden olur. İçme suyu nemli ağız ve boğazdadoku tutmaya yardımcı olur. Su aynı zamanda nemli mukozaları tutar ve mukus incelir . En az sekiz 8 oz içmek . Hasta özellikle bardak su her gün .
Nem
hava Nemlendirme soğuk algınlığı ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur . Hava çok kuru olduğunda, sözleşme virüsler kolaylaştırırburun , boğaz ve akciğerler , nem kaldırır . Buhar Nefes da mukus öksürük solunum yolu tahrişi ve yardımları azaltmaya yardımcı olur . Bir nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanın , ve bir kez ya da günde iki kez uzun, sıcak bir duş ya da banyo almak . Sıcak çaybuhar de yararlı olabilir .
Bitkisel ilaçlar
Sarımsak içinde öksürük neden olan virüs mücadele kimyasal bileşiklerin doğal bir antibiyotik zengin solunum yolu . Bağışıklık sistemi savaş virüs yardım ederken günde sarımsak iki ila dört karanfil yiyin .
Ekinezya öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarısüresini ve şiddetini azaltır . Günde dört kez veya 1-2 kapsül üç 2 10 gün boyunca günde dört kez hafta ekinezya tentürü 12 damla alın . Eğer alerji veya otoimmün bir hastalığınız varsa , ekinezya almadan önce doktorunuza danışın.
Zencefil şişme ve tahriş bastırmak yardımcı güçlü bir doğal anti-inflamatuar ajandır . Gingermağazadan taze satın veya çay şeklinde içti edilebilir.
Burun Sulama
over- the-counter tuzlu sprey kullanın , bayat post nazal akıntı dışarı floş için veya sofra tuzu , ılık su 2 bardak ve bir fışkırtma şişe veya tıp damlalık içinde kabartma tozu bir tutam 1 çay kaşığı karıştırın . Spreyi kullandıktan sonra , hafifçe burnunu darbe .