doğru topuk dikeni tedavisi içinaltta yatan neden ele alınması gerekmektedir . Yerineneden dahabelirtileri tedavi amaçlamaktadır geleneksel tıp sadece geçici bir rahatlama sağlayacaktır . Doğal tedaviler ,kasları uzatmak sertliğini azaltır , hareket kabiliyetini arttırır , şok emilimini artırmak ve tekrarlayan stresi azaltmak ve kemer destek sunmak destekleyici cihazlar sağlamak içintopuk yükseltmesine çalışarak yönetim ağrı için bütünsel bir yaklaşım sunuyoruz .
ilaçların olası yan etkileri önlemek için bir çaba
Türleri
, birçok kişi kendi topuk dikeni tedavisinde nöropatik formları seçmek . Bu tür tedavi , spor masajı ,topuk , ayak ve baldır germe , kasları gevşetmek ve kalsiyum birikimini önlemek için hareket aralığı , ağrı ve iltihaplanma, akupunktur , kalsiyum ve magnezyum takviyeleri rahatlatmak için bitkisel hamam artırmak için yoga ve sıcak ve soğuk ayak banyoları alternatif içerir topuk dikeni için iltihap rahatlatmak ve tendonlar gevşetin .
Faydaları
İlaç tedavisi non - steroid anti - enflamatuar ilaçlar ( NSAID)kullanımını içerir . NSAIDkullanımı böbrek hasarı , mide problemleri ve ülser , GI kanama ve demansgelişimine bağlı olabilir . 22 Nisan 2009 tarihinde USA Today tarafından yapılan bir rapora göre , bu ağrı kesiciler kullanımının artmasıyla yeni bir çalışma devletlerin bilişsel gerilemeriskini artırabilir . Doğal ilaçlar ile Topuk Dikeni Tedavisi bu potansiyel yan etkileri hiçbir riski yoktur.
Yanılgılar
Birçok kişi yanlışlıkla topuk dikeni tanısı olan inanmak onlar tabi olacağı anlamına gelir acı bir ömür boyu . Topuk dikeni ameliyat olmadan uzağa gitmeyecek olsa da , onlar etkili ağrıyı azaltmak ya da ortadan kaldırmak için nöropatik tedavi ile tedavi edilebilir . Bu ağrı sorumlumahmuz kendisi olmadığı ,tendon iltihabı kontrol ve gevşekkasları tutarak , önemli ölçüde azaltmak ve hatta topuk ağrısı ortadan kaldırmak mümkün olabilir .
Hususlar
, sağlık uzmanı ile bir randevu . Tanısal testler , bir topuk dikeni muzdarip aslında ortaya çıkarsa , size belirtileri kontrol etmek için yukarıda belirtilendoğal teknikleri bir arada deneyebilirsiniz . Birçok kişi bu tekniklerin başarılı buluyorum . Doğal tedaviler rahatlama bulmuyorum ciddi durumlar için , doktorunuza bir iade-i ziyaret önerilir . Diğer tedavi seçenekleri dikkate almak gerekebilir .