. Parmak uçlarınız yavaşça kaybolupciltyüzeyinde iz bırakırsanız , bu bir uygulayıcısı olmasıgerek Gua Sha gerçekleştirmek ortaya koymaktadır .
2.
Gua Sha yapacakalan yağlayın . Fıstık yağı geleneksel olarak kullanılan , ancak hastalara huzur hissi veren herhangi bir yağlayıcı yapacağız . Yuvarlak uçlu bir aletle basınç uygulayarak
3
İnmecilt . Enstrüman özel Gua Sha, ya da büyük bir kepçe ya da çorba kaşığı benzer bir şey gerçekleştirmek için tasarlanmış olabilir .
4
yükseltilmiş bir küçük kırmızı bir alan oluşturabilirsiniz görmek içinaletle Gua Sha gerçekleştir peteşi ya da deri yüzeyinde küçük çıkıntılar . Bu, Sha olarak bilinir. Cildin yüzeyinde hiçbir peteşi varsa , o zaman hiç kan staz yoktur vemanipüle cilt sadece pembe dönecek .
5
Sha uygun bir tanı vermekpeteşi rengini analiz . Açık renkli Sha kan eksikliği , mor ya da siyah Sha kan staz gösterir anlamına gelir , kahverengi Sha kuru kan ve karanlık demektir , kırmızı Sha ısıyı gösterir .