yaşam belirtilerinşiddeti ve sıklığı üzerinde büyük bir etkisi olabilir değiştirir. Stres mümkün olduğunca kaçınılmalıdır; kaçınılmaz stresli durumlar için başa çıkma mekanizmaları öğrenirler. Yoga zihin odaklama ve vücudunuzdakienerjilerin dengelenmesi için etkili bir yöntemdir . Bazen " hareket meditasyon " olarak anılacaktır T'ai chi , another.Caffeine ve şeker fazla alındığı takdirde sizi uyaracak , böylece siz yutmayın hermiktarını sınırlamak olduğunu. Aynı şekilde alkol ve tütün ile . Doktorunuz bunu emretti sürece tuz alımı, ancak, sınırlı olmamalıdır . Diyet daha fazla tuz , yaş ve tıbbi durum için bir egzersiz programı uygun düzgün başlatılması konusunda doktorunuzla symptoms.Speak önleyebilir . Düzenli egzersiz uzun bir yol melodi vücudunuzun tutmak doğru gidebilirsiniz .
Vitamin ve Mineral Terapi
Magnezyum eksikliği anormal kalp ritimlerine neden olabilir . Sen magnezyum takviyeleri rahatlatmak yardımcı veya belirtileri ortadan kaldırabilir olup olmadığını tartışmak için doktorunuzla bir randevu almalısınız . Benzer şekilde , L- karnitin ile birlikte , her ne kadar karnitin eksikliği nadirdir. Ancak, bu meydana gelir . Doktorunuz , balık ve balık yağı kapsülleri yer alan en iyi guide.Omega - 3 yağ asitleri , aynı zamanda kalp aritmisıklığını azaltabilir . Eğer ventriküler taşikardi ve ventriküler fibrilasyon öyküsü varsa , olsa , önce doktorunuza danışın . Bu koşullarda , Omega - 3'ler yarardan çok zarar verebilir .
Bach Çiçek Özleri
1930'larda Edward Bach , bir İngiliz doktor , vahşi keşfetti inandığı çiçek ilaçlarıhastanın duygusal dengesini yeniden kendini iyileşmek içinvücudun doğal yeteneğini güçlendirecektir . Her çiçek özü , belirli bir duygusal durumu giderir . Kurtarma Çözümü , Bach'ın bileşik özü formülü , günlük stresetkilerini azaltmaya yardımcı doğru hedeflenmektedir. Yukarıda belirtildiği gibi , stres azaltma mitral kapak sarkması belirtileri kontrol etmek esastır . Gevşek anlam olarak tercüme
Reiki
Reiki , " evrensel yaşam enerjisi " bir enerji şifa vücudunuzun serbest gerginlik ve stresi yardımcı olabilir yöntemdir . Reiki uygulayıcısı kanalları rahatlama ve huzur ve depolanan negatif enerjininserbest getiren masaj gibi vuruşlardamüşteri içine elleri aracılığıyla bu enerji , .
Sonuç
yönetme mitral kapak prolapsusu ağırlıklı beden ve zihin dengeleme ve hayatındastres yönetimi hakkında . Doğru beslenme ve birlikte reçeteli ilaç tedavisi ile başa çıkma mekanizmaları , gerekli kontrol altında belirtiler tutmanıza yardımcı olabilir .