Homeopatik ışık terapisi alternatif healthguide.com göre , bir kişinin ruh hali , vücut ağırlığı , deri ve hatta biyokimyasal süreçlerini iyileştirmek için doğal ya da yapay ışık kullanır . Bu doğal ışık kıt olduğu zaman bize , enerjik , mutlu ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Işıksız , melatonin ve serotonin artar bize , hasta yorgun ya da depresif olmasına neden azalır .
Doğal ışık tedavisi sadecegökyüzüne doğru kaldırdı kafa ile , 30 dakika boyuncadoğal güneş dışında oturan ancak oluşabilir ışığına doğrudan bakmıyor . Güneş yarım saat bir gün vücudunuzun ihtiyacı D vitaminigerekli miktarda sağlayacaktır . Alternatif - healthguide.com göre
, yapay ışık terapisi ile dolu bir ışık kutusunun yanında oturmak için yönlendirir tam spektrum veya beyaz ışık yayan ya yüksek yoğunluklu ampuller . Bu terapi türü, uykusuzluk , anksiyete , panik atak , yeme bozuklukları , PMS jet lag ve depresyon veya ( SAD ) mevsimsel duygulanım bozukluğu gibi durumların bir dizi tedavi yardımcı olabilir . Senin durumunda bağlı olarak, 15 dakika ile iki saat arasında boyuncaışık yakın oturmak . Sonuçlar genellikle iki ila dört gün içinde gösteriyor , ancak depresyon gibi daha ciddi durumlar için üç hafta kadar sürebilir . Sabahın erken saatlerinde ışık tedavisi görünüşteiyi sonuçlar sağlar .
Türleri
ışık tedavisi
Farklı türleri farklı koşullar için kullanılabilir . Bir teşvik ya da bir kişinin sinir sistemi sakin birine renkli ışıkları yanıp ilevücut banyoları ışık tedavisi, renkli . Bu
.Arizona Homeopatik ve Bütünleyici Tıp Derneği göre , disleksi gibi stresin neden olduğu düşünülen koşulları ile yardımcı olabilir Darbeli ışık tedavisi vücudumuzdanöronları uyarır tedavinin başka türüdür, ve daha ciddi durumlar için kullanılır . Pulsing ışıklar bir kişinin önüne yerleştirilir ve gözleri korunması için ince bir gözleri bağlı kaplıdır. Darbeli ışık tedavisi genellikle seans başına 5 ila 20 dakika boyunca yapılır .
Düşük seviye lazer tedavisicilde nüfuz ve anormal hücre fonksiyonu geri , metabolizmayı artırmak , kan dolaşımını artırmak ve cilt dokularının iyileşmesi için lazer kullanır.