sıcak olarak su ileküvet doldurun . Gibi yüksek istediğiniz gibiküvet doldurmak , ama emin olunsu sen .
Epsom ve Ölü Deniz Tuzları
Normalde Epsom tuzları kullanılmaktadır ter yapmak için yeterince sıcak olduğundan emin olun ağrı ve şişme gidermek için yaralı vücut parçaları emmek , ancak bu detoks da gözeneklerden vücut dışına toksinleri çekmek için kullanılır . Bu ingiliz tuz farklı mineral içeriği için Dead Sea tuzları ilave edilir. Bir fincan veküvet suyun her 5 galon için her bir buçuk ekleyin ve onları çözülür izin .
Uçucu Yağlar
ne bağlı Bu detoks ile gerçekleştirmek için çalışıyoruz , bir aromaterapi yararı için ,suya uçucu yağlar eklemek gerekir . Papatya , vanilya , okaliptüs , nane , lavanta ve çay ağacı yağları rahatlatıcı olabilir . Petrolün sadece birkaç damla harika bir etki yaratmak için gereklidir.
Detoks
su soğuk büyür kadarküvette kalın , ya da yapabilirsiniz kadar tamamlanması ' t artıkısı standı . Doğru yapılırsa bu detoks gençleştirici edilir . Bir vücut fırçası kullanılarak ,küvet çıkıyorum sonra ,bacaklarda başlar vevücutta kalan tuz kaldırmak için ,boynuna kadar çalışacak .