idrar konsantrasyonu bir ana bileşeni olduğu için taş oluşumu , senin sıvı alımıtavsiye miktarın üzerinde olduğundan emin olun . Eğer böbrek taşlarının öyküsü varsa ya da aileniz çalışıyorsa , su en az 12 bardak bir gün içmeye çalışın . Her gün limonata, su bir bardak ekleyin . Limonata taş oluşumuna karşı korur sitratdüzeyi artacaktır .
Diyet
Diyet bir faktör olabilir . Oksalat yönünden zengin gıdalar ( taşlar bazı türleri bir bileşeni) kısıtlayın. Bu kaçınarak pancar , tatlı patates , badem , soya ve ürünleri anlamına gelir. Mayo Clinic göre, çalışmalar gelişmekte olan böbrek taşı riskini azaltacaktır tuz ve hayvansal protein düşük bir diyet göstermiştir . Bu tür kahverengi pirinç , muz , yulaf , arpa gibi magnezyum gıda en yüksek artış , ve keten tohumu ve yulaf kepeği gibi ek lif eklemek olabilir .
Bitkisel Takviyeler .
Bitkisel takviyeleri böbrek taşı önlemek veya tedavi yardımcı olabilir . Pelet formunda genel olarak kullanılabilir , sizşişedozaj talimatları takip etmelidir . Bu sarıçalı vulgari , Cantharis , colocynthis , ve yarpuz içerir .
Besin Destekleri
Bazı besin takviyeleri böbrek taşları engel olabilir . Magnezyum sitrat, her gün 500 mg tablet olarak alınır , bazen böbrek taşları ile bağlantılı bir magnezyum dengesizliği düzeltir. Vitamin B - 6 , 25 mg tablet olarak alınır , sisteminizde B-6düzeyi artacaktır . B - 6 eksikliği böbrek taşlarına bağlantılı olmuştur .
Uyarılar
böbrek taşları Passing çok ağrılıdır . Sendeneyim yoluyla almak için ağrı kesiciler gerekebilir . Ağrı ciddi ise , tıbbi yardım alın. Şiddetli ağrı tüm vücudunuzu etkiler ; acı dayanılmaz ise homeopatik ilaçlar güvenmeyin . Bazı bitkisel ve diyet takviyeleri diğer koşulları için gerekli olabilecek ilaçlar ile karışabilir . Bu diyet için herhangi bir ek eklemeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir .