Yeşil çay mide bulantısı için yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir , ama aslında bazı kişilerde bulantı semptomları artabilir . İlave tatlar olmadan sade çay sopa ile çalışın , ve çok güçlü olabilir dik veya çok uzun izin vermeyin . Çay demleme bittikten serin sıvı içme bir mide üzerinde genellikle daha kolay olduğu gibi , bir kaç buz küpleri ekleyebilirsiniz .
Ginger
Zencefiliyi biridir homeopatik bulantı için ilaçlar ve sadece ilgili herkes için çalışır . Orada zencefil sindirerek için pek çok yöntem vardır ve hepsi çalışacaktır . Eğer zencefilli gazoz içmek için seçerseniz , bazı markalar sadece zencefil aroma gibi , aslında zencefil içerdiğinden emin olun vs zencefilli gazoz , zencefil enstantane , zencefil ekmek , kristalize zencefil , zencefil turşusu , deneyebilirsiniz . Eğer zencefiltadı duramaz , sağlık, gıda mağazalarında satılan zencefil kapsülleri deneyin , ancak ekstra sistem içine almak için ise bu biraz zaman alabilir .
Yüksek - karbonhidrat Gıdalar
yemek rahat hissediyorsanız , sık sık karbonhidrat içeriği yüksek olan yumuşak gıdalar ile mide gerçekte yardımcı olabilir . Kuru ekmek , pirinç , kurabiye , ekmeği veya düz İngilizce çörekler denemek . Bunlardünyanınen lezzetli gıdalar olmayabilir ve bazı bile çok kuru yemek zor olabilir , ama onlar kadar doldurmak yardımcı ve mide oturan herhangi bir pislik emebilir .
Aşağı Lay & Eğer hasta hissettiğiniz zaman, geri kalanını almak için önemlidir
Stay Down . Bir şekerleme almaya çalışın . Eğer uyuyamıyorum bile hala aşağı yalan ve mümkün olduğunca az hareket etmelidir . Fazla hareket ,daha size mide üzgün . Size yardımcı olacak birine sahip değilseniz , sadecetuvaleti kullanmak için kalkmak ya da yiyecek ve içecekler hazırlamak ve daha sonra yine her zamanbulantı artar .
Bitkisel Çaylar
uzandı
Bitkisel çaylar bulantı tedavisi için tümdünyada kullanılan ve bu amaç için sonsuz karışımları vardır vardır . Bulantı tedavisi için en yaygın olarak kullanılan otlar Bazı anason tohumu, nane yaprakları, rezene tohumlar, papatya bulunmaktadır. Senotlar 1-2 çay kaşığı ile you.Simply dik sıcak su için en etkili olanı , eğer varsa , bulmak için bu her deneyin ve daha sonra buz eklemek isteyebilirsiniz . Çoğu insan midesi sıcak olanlardan daha soğuk sıvılar iyi yanıt verir. Onlar midesi zaman
Lemon
Bazı insanlar limon olumlu yanıt . Bir limon dilimleme vearoma kokulu deneyin . Koku yardımcı olursa , limon suyu veya limon suyu velimon kabuğu rendesi bir bit ile demlenmiş çay biraz içme limonata , su deneyebilirsiniz .
Sıcak Süt
, bu kötü bir fikir . İnsan sindirim parçamide zaten üzgün olduğunu , özellikle süt iyi yanıt vermez . Bu tamamen iyi hissedene kadar süt , peynir, tereyağı ve süt tüm diğer formları kaçınmak en iyisidir .