ibuprofen veya asetaminofen gibi basit ağrı kesici , zona ile ilişkiliağrı gidermek için yardımcı olabilir . Difenhidramin gibi bir antihistaminik , aynı zamanda en çok sağlık, gıda veya doğal mağazalarında bulunan bulbosus , zona için yararlı olabilir experience.Ranunculus olabilirkaşıntı ile yardımcı olabilir . C vitamini aynı zamanda yüksek dozda tavsiye edilir , günde iki kez 2000mg . Ayrıca iki kez günlük E vitamini 400 birimlerini deneyebilirsiniz . Narenciye biyoflavanoidleri aynı zamanda günlük bir gram , iki kez tavsiye edilir . Vitamin B - kompleks sinir hücrelerininyeniden yardımcı olabilir , ve stres zona önemli bir nedeni olabilir çünkü aynı zamanda , stres rahatlatmak yardımcı olabilir . Eğer stres seviyelerini düşürebilir varsa, büyük olasılıkla shingles.Lysine ve Selenyum ayrıca zona yardımcı olmak için alınabilecek ile maçı kısaltabilir ve kumandasıdır.Ancak yerel sağlık gıda /doğal mağaza gibi herhangi bir sağlık gıda mağazasında bulabilirsiniz diğer potansiyel çareler bulma konusunda size yardımcı olabilir , ama tabii ki , sizi herhangi bir ilaç hekiminbaşkanlığında olmalıdır .
topikal ilaçlar
Hidrokortizonlu krem veya kalamin losyonukabarcıklar gelenkaşıntı yatıştırmak için yardımcı olabilir . Ayrıca ezilmiş aspirin ve alkol , iki yemek kaşığı karışımı kadar yapabilirsiniz ; kızarıklık veya kabarcıklar bu karışımı sürün ve butahriş bazı dinlenme vermelidir . Başka bir karışım su iki bardak elma sirkesi yarım bardak. Bir pamuk ilealanda bu pat , ve bu bazı konfor sağlamalıdır . Aloe vera , bal ve pırasa suyudöküntü üzerinde yaymak için karışık olabilir . Alana yaymak için kabartma tozu ve suyu karıştırın . Döküntü koymak yoğurt ve çinko oksit karıştırma deneyin; Bu karışımların tüm ağrı veya kaşıntı yatıştırmak için yardımcı olabilir . Hatta her gün bir serin kompres birkaç kez kullanarak düz E vitamini yağı veya goldenseal.Try deneyebilirsiniz . Sen soğuk su ,küvet emmek isteyebilirsiniz ; Aveeno yatıştırıcı ve rahatlatıcı olabilir yulaf ezmesi banyo yapar . Mısır nişastası yanı sıra ,yulaf ezmesi yerine kullanılabilir .
Diğer Çözümler
, yoga veya meditasyon gibi stres rahatlama yöntemi , olabilir ekleme Lütfen zona kısaltmak için yardımcı olur. Gerisi sizin bağışıklık sistemini güçlendirmek için yardımcı olacak gibienfeksiyonla mücadele böylece , kendinizi dinlenmeye bırakın. Uzak amino asitlerinin yüksek miktarda gıdalardan uzak durun ; Bu çikolata veya fındık içerir .