Saf hindistan cevizi yağıGerçekler farklı bir koku ve tadı vardır ve bizim mutfak dolapları için sağlıklı bir ek olmasının yanı sıra kozmetik , masaj yağı , saç ürünleri ve topikal uygulanan ilaçlar kullanılabilir. Hindistan cevizi yağı , doymamış yağ çok az miktarda (yağ asitlerinin çok eser ) ile 90 üzerinden yüzde doymuş yağ oluşur. Hindistan cevizi yağı, doymuş yağ kolayca maddelerin ( özellikle laurik asit , kaprik asit, kaprilik asit , miristik asit ve palmitik asit) ile enerjiye dönüştürülür , daha çok orta zincirli yağ asitleridir. Hindistan cevizi yağı da antioksidan , polifenoller ve vitaminler (çoğunlukla E vitamini) zengindir . Topikal Kullanım
Faydaları
saf hindistan cevizi yağı ile ilişkilisağlık yararları bol vardır . Haricen kullanıldığında , sağlıklı saç (saç derinize masaj için topikal olarak kullanılan ) , onarım ve hasar görmüş saç beslenme ve sağlıklı bir saç derisi bakımıbüyüme Hindistan cevizi yağı yardımcıları . Ayrıca masaj parçası olarak idealdir, stres rahatlama sağlayabilir yatıştırıcı özellikleri vardır . Tüm cilt tipleri için mükemmel bir nemlendiricidir , hindistan cevizi yağı dermatit , egzama , sedef ve diğer cilt koşullardan belirtileri hafifletmek ile birlikte sarkma kırışıklıklar ve cilt savmak için yardımcı olabilir . Topikal , bunu önlemek ya da , virüs , bakteri ve mantarlar toz dışarı tutan koruyucu bir katman oluşturur beri enfeksiyonu tedavisinde yardımcı olabilir .
Etkisi Kolesterol ve Obezite
üzerinde
( 1988 yılında Blackburn ve arkadaşları gibi ) Araştırmacılar hindistan cevizi yağı,tiroidi uyaran beri zararlı kolesterol seviyesini düşürmede yardımcı olduğunu buldu . Tiroid hormonlarının düzgün LDL kolesterol pregnenolone içine , DHEA , anti-aging steroidler ve progesteron --- kalp hastalığı , kanser , obezite ve yaşlılık mücadelede gerekli tüm bunlar hangi bir enzimatik sürecini canlandırmak için yardımcı olur. Bu aynı tiroid uyarma sağlıklı kilo kaybına yardımcı olmak için hindistan cevizi yağının yeteneği ile bağlantılıdır. Hindistan cevizi yağının orta ve kısa zincirli yağ asitleri metabolizma artırmak ve daha fazla kalori yakmak için izin ve sağlıksız kilo seviyelerini azaltmaya yardımcı olur.
Bağışıklık Sistemi
Saf hindistan cevizi yağı Faydaları antimikrobiyal özelliklere sahip bağışıklık güçlendirme gücüne sahiptir. Antimikrobiyal lipidler de sindirim geliştirmek ve vitamin ve minerallerin emilimini yardımcı olabilir . Laurik asit, kaprilik asit ve kaprik asit , tüm antiviral antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Lorik asit yaygın influenza ve herpes üzerinde yararlı bir antiviral etkiye sahip lanse monolorin, içine vücut tarafından dönüştürülür . Antibakteriyel nitelikleri Heliobacter pylori ( ülser yol açabilir ) yanı sıra Listeria ve giardia gibi bakterileri mücadele vücudunuzun yardım .
Diğer Faydaları
orta - Hindistan cevizi yağı zincirli yağ asitleri kolayca karaciğer çalışması gerekiyor ne kadar zor azaltılması ve yağ birikmesini önleyerek --- enerji içine vücut tarafından dönüştürülür çünkü hastalık karaciğer korumak için yardımcı olabilir . Ayrıca daha etkili , kan şekeri kullanarak kan şekerini kontrol etmek için yardımcı ve insülin salgılamayapankreasyeteneğini geliştirmek vücudunuzun yardımcı olur. Bu hindistan cevizi yağını sağlıklı bir diyabetik diyet için umut verici bir ek yapar . Aynı zamanda vücudunuzun daha kolay vitamin ve ( magnezyum ve kalsiyum gibi ) mineraller absorbe yardımcı olur bu yana, sağlıklı kemikler ve güçlü dişlere korunmasında yardımcı olur .