kas ağrıları hafifletmek için Ana - test ilaçları bir mikrodalga bir çorap pirinç ısıtılması ve daha sonraağrıyan kas üzerine yerleştirilen ekstra içme suyu değişir . Alana nemli ısı uygulayarak veya acı özü bir merhem karıştırma ve etkilenen kaslar üzerinde sürtünme kas ağrıları için bazı ortak çözümlerdir. Ancak , kas ağrıları giderici içinen etkili homeopatik ilaçlardan biridir merhem , sopa veya yağ formlardan doğal gıda mağazalarında mevcut , (ayrıca Leopard'ın Bane olarak bilinir) Arnicakullanılmasıdır . Malzemeler 30 üzerinde otlar bir karışımını içerir ve1500'lerden beri kullanılmaktadır .
PİRİNÇ Yöntem
Dinlenme, Buz , Kompres ve Yüksekte de kas için ortak ev ilaçları ağrıları ve suşları . Bu teknik şişme önlemeye yardımcı olur veetkilenen bölgede kan göllenmesi nedeniyle ağrı hızlı rahatlama sağlar . Etkilenen bölgeyi verilmesiiyileşme sürecini hızlandırmak veetkilenen bölgeye buz uygulayarak ağrı , şişlik ve sonuçta azaltmaya yardımcı olacaktır önemlidir. As veya elastik bandaj ileyaralı bölgeyi sarma ayrıca , destek sağlamak şişliği azaltmak ve ağrı teşvik edecektir . Etkilenen uzuv veya alanın yükseklik şişlik önlemeye yardımcı olacaktır .
Anti-inflamatuar Bitkiler
Otlar ve bitkisel tedaviler , kas ağrıları için özellikle etkili bir rahatlama sağlar steroller olduğu bildirildi. Kavak kabuğu , siyah haw ve yaprakları ve söğüt veya huş ağaçlarının tomurcukları uzun ağrı kesici ve kas ağrıları iyileşmesi için doğal bir çare olarak kullanılmaktadır . Âdet ağrı yaşıyor Kadın ve baş ağrısı , romatizma ve artrit en doğal sağlık gıda mağazalarında damla formunda bulunabilir siyah frenk üzümü tomurcuğu türevi malzemeye zeolit kullanarak rahatlama ile ilişkili ağrılarıağrıları şikayeti olan kişiler . Biberiye ya da nane gibi uçucu yağlar birkaç damla içeren bir sıcak banyo , Valerian veya siyah kem küm veya St sarı kantaron da çok etkilidir .