iki şekilde aşırı terleme için bir ev çare olarak sirke kullanabilirsiniz : içten ve dıştan . Dur Terleme göre , bir sirke bazlı formülü aç karnına günde üç defa içme --- Bir buçuk saat her yemekten önce ya da sonra --- bir hafta süre terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir . ,Formülü yapmak sirke iki çay kaşığı ile bal iki çay kaşığı karıştırmak için (baltadı daha katlanılabilir hale yardımcı olacaktır ) . Terleme ile ilişkilikoku ortadan kaldırmak için, ter gözenekleri kurumasına yardımcı gereken,etkilenen alanlar üzerine elma ya da beyaz sirke ovmak olabilir . Sweat Dur nasıl göre , ayrıca bathwater önce banyo içine birkaç damla sirke (ve /veya limon suyu ) ekleyerek deneyebilirsiniz .
Bitkisel Çay
Bitkisel çaylar , adaçayı içeren özellikle etkili ter düşürücüler vardır . Sage de- teşvik veyater bezleri sakin yardım B vitamini ve magnezyum , yüksektir . Hergünçay bir veya iki bardak içme deneyin ; . Size potansiyel çay içine istenmeyen toksinleri serbest olabilir gibi Ancak , çok uzunadaçayı kaynatın değil emin olun
Meyve suyu <br >
domates suyu veya üzüm suyu içmek vücudun ısısını korumaya yardımcı ve aşırı ısınmasını önleyebilirsiniz . Bu da terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir . En iyi sonuçlar için , meyve suyu ya da bir bardak dolusuhaftanın her günü içme deneyin . Düzenli domates suyu içmek de kanser ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir .
Ayran
terleme durur hızlı etkili doğal ev çıkar için , ulaşan deneyin ayran bir bardak için . Bir terleme atağı sırasında soğuk ayran birkaç bardak içmek vücudunuzun soğumasını yardım ve terlemeyi azaltır .
Patates
patates olabilir , nasıl çalışır bilinmiyor olsa da potansiyel terleme durdurmak yardımcı olur. Yarısında bazı taze patates kesme ve vücudunuzunetkilenen alanlar üzerinemaruz , nemli kısmı sürtünme sahipsiniz .
Olan terlemeyi azaltmak için Sentetik
iyi bir önleyici çare kaçının bu tür polyester ve naylon içeren öğeleri gibi , sentetik giysi giyen önlemek için. Doğal pamuk , yün veya ipek gibi liflerin , yerine yapılmış giysiler giyin .