Su tedavi geleneksel olarak kilo kaybı sürecinin suyun kullanımı anlamına gelir. Ve bu diyet bir su bol kaynağı tüketen geleneksel sağlık çalışanlarının genel bir öneri olsa bile , su terapisiövgü genelliklealternatif tıp alanının dışında geldiği söylenir .
su fonksiyonu
tüketimi oldukça birkaç şekilde kilo vermekvücut yardımcı olur. Biz daha fazla su tüketmek , daha az yağ vücudumuzda biriken alır demektir . Vücudumuzun susuz olunca ve daha lipit ve kolesterol hücrelerimizi kaçmasını önlemek için su yatırılır alır . Ayrıca , su bizim kaslar düzgün çalışmasını sağlar ve vücudumuzun toksinlerin atılmasına yardımcı olur . Ve Jodi Stookey , Kaliforniya Çocuk Hastanesi ve Oakland Araştırma Enstitüsü kurşun araştırmacı , "göre içme suyu bazı kalori değiştiriyorsanız kısmen çünkü, kilo yardımcı olabilir , ve toplam su hacmi ile ilgili ek nedenler olabilir ki anlamıyorum . "
Türleri
vadeli su terapisidaha yaygın kullanımı kilo yardımcı olmak için sutüketimi anlamına gelir rağmen , bazıları dasuda egzersiz yapmak sahip olarak su terapisi sevk edebilir . Suda Aerobik egzersiz kaloriyakmaetkinliğinin artırılmasıyararı vardır . Yani bir şekilde su diyet yoluyla ve egzersiz sizin yollarla dışarıdan kullanmak başka bir şekilde kilo kaybına yardımcı olmak için dahili olarak kullanılır.
Hususlar
göre Water.com Sağlık Yardımı , kilo kaybı yağ hakkında değil; Bu asit hakkında. Vücuttakitoksinleridoğal asit /alkali dengesini ve su değiştirmek bu dengeyi geri yardımcı olur . Bu nedenle almakyağ gram , kolesterol ve karbonhidrat kanımızdakipH dengesi kadar önemli olmayabilir . Kaybediyoruz üzerinde çalışırken
Uyarı su terapisiyardımıyla ağırlık , biz de düzenli yemek yemelisiniz . Içme suyu yemekler bizim kilo kaybı çabalarına karşı üretken olacaktır atlayarak , bizim iştah bastırmak eğiliminde olsa bile . Suyunana rolübesin öğelerini yıkmak ve sindirime yardımcı olmaktır .