neden olur , ancak bu terim bir tıbbi tanı değildir . Adrenal yetmezlik , ya da Addison hastalığı , bu önemli bezleri tarafından üretilenhormonların herhangi önemli bir düşüş tespit edecek bir doktor tarafından yönetilen basit bir kan testi ile teşhis edilebilir . Test için tıbbi bir uzmana danışın ve benzeri belirtiler gösterirler .
Addison hastalığıvücut yok etmelerini sağlarotoimmün sistemde bir arıza neden olabilir fibromiyalji veya depresyon gibi daha ciddi koşullar, ortadan kaldırmak için böbreküstü bezlerinin sağlıklı hücreler. Bu çok yavaş bir süreçtir ve klinik teşhis için yeterli şiddetli olmak için yıllar sürebilir . Yorgunluk, kilo kaybı ve kas zayıflığı gibi semptomlar devam ve yönetmek giderek daha zor hale gelir. Tüberküloz ve kronik enfeksiyonlar gibi başka nedenleri deböbreküstü bezlerinin yavaş hasar oluşturabilir . Kadınlar bu belirtilerböbreküstü bezleri ile ilgili gerçekleştirmek ve kötü beslenme veya yoğun programları onları suçlamak değil .
Tedaviler
Adrenal yetmezlik değiştirmek için ilaçlar ile tedavi edilir adrenal bezleri tarafından üretilen hormonlar değildir . Belirtileri ile mücadele için doğal tedaviler geleneksel tedaviye ilave göz önünde bulundurun. Doğal tedaviler de bir klinik tanı verilir önce kullanılan , ancak herhangi bir tedavi planları başlamadan önce bir sağlık profesyoneli ile kontrol edin.
Borago officinalis ( hodan ) , Eleutherococcus senticosis ( Sibirya ginsengi ) ve geven membranaceous bir arada alın edilebilir böbreküstü bezlerininişlevini desteklemek için ( Huang Qi ) . Zamanla alındığında bu bitki kan basıncını yükseltebilir eğilimi yok gibi hipertansiyon öyküsü olması koşuluyla, mineralokortikoidleri geliştirmek için meyan kullanın . Ayrıca diyet --- birkaç takviyeleri --- C ve E vitaminleri , vitamin B kompleks , niasin , pantotenik asit ve magnezyum sitrat eklemeyi düşünün . Birçok multivitiamins bir kadının genel sağlık için çok önemlidir , diğerleri yanında bu temel besinleri de ticari olarak mevcuttur .
Stres seviyelerini azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapın . Geceleri en az dokuz saat uyumaya çalışın ve mümkünse yemeklerden sonra dinlenme . Bu tür stresi azaltmak ve rahatlama neden yardım için yürüyüş gibi ılımlı egzersiz meşgul . Yoga , derin nefes alma egzersizleri ve masaj da stresi azaltmak ve genel sağlığı iyileştirmek . Son olarak , istikrarlı bir kan şekeri seviyesini düşük tutmak için daha sık küçük öğünler yiyin.
İpuçları
Yorumlarını doğal ilaçlar ile kendi tedaviye başlamadan önce tıbbi bir uzmana danışın
. Bazı otlar birbirleri ile ya da ilaçlarla kötü etkileşim . Sizi monitör hangi ilaçları , ne zaman ve ne miktarda doktorunuzla için rejimi rapor ve gerekli değişiklikleri yapabilirsiniz böylece .