. Aşırı kilo ve yüksek tansiyon olduğu gibi Jinekolojik Endoskopi ve CerrahiDergisi'nde 2009 makaleye göre , kırmızı et tüketimi , gelişmekte myom predispozan bir faktör oldu .
2
takke , bir ot al Çinli ve batılı bitki kadın şikayetler için tavsiye ederim. Bazı sağlık gıda mağazalarında toplu takke satın alabilirsiniz . 1 oz bir çay yapın . günlük su 2 bardak takke arasında . Jinekolojik KanserUluslararası Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada 2004 takke rahim myom hücrelerininbüyümesini inhibe bulundu .
3
İçecek yeşil çay . BeslenmeAmerican College ofDergisi'nde 2006 yılında yayınlanan yararlı etkileri gözden göre , yeşil çay myom büyüme azaltmaya yardımcı olur ve aynı zamanda yağ ve düşük kan basıncı yakmak yardımcı olur.