. Yatmadan önce ve ağrıilk belirtisinde bir kaç dakika boyuncakarışımı ile gargara . Bibertat tomurcukları sıcak olabilir ama antimikrobiyal olacaktır. Eğer gargarason birkaç miktarlarda ile ,karışım yutmak . Cayenne ve Afrika kuş biber yanı sıra büyük bir öksürük çözümdür . Dil üzerindeyanma hissi kaldırmak için ,biberhotness kaldırmak için yoğurt ya da fıstık ezmesi bir kaşık yiyin .
2
meyan kökü , çemen ve Horehound bir bitki çayı hazırlayın . Tam kaynamaya su getirmek ve daha sonra bir kap içine dökün . Bir demleme top ve kapağı içineotlar yerleştirin . 15-20 dakika boyunca dikçay izin verin. Bir çay kaşığı bal ekleyin ve hala sıcakken içilir . Boğaz ağrı ve acıyı hafifletmek için gereken kadar sık çay alın .
3
saf ham bal bir çorba kaşığı acı biber bir tutam tarçın ve bir çay kaşığı ekleyin . İyice karıştırın ve ardından yemek . İsterseniz yumuşak bir parça ekmek üzerine yayılabilir . Tarçın doğal bir antibiyotik vebalboğaz gerçekte olacaktır ve kat için hizmet vermektedir . Gerektiğinde her birkaç saat sürebilir .