Housewives ve diğerleri Fight . Önleme dergisinineditörleri tarafından derlenen Ana Telafiler arasındaDoktor Defteri'nde , dermatolog Howard Donsky , MD , TorontoÜniversitesi'nde tıp doçent , su ile su savaşmayı önerir . Bir kaç dakika su - sıcak değil - Kulağa gibi sezgilere , Donsky ılık kuru , çatlamış eller iliklerine önerir. " Daha sonra fazla su kapalı pat ve nemi koruyannemli yüzeye bitkisel veya mineral yağ uygulayın . "
Aromaterapi
Bill Gottlieb , Fen Yeni Seçimleri editörü şifa , kuru cilt ve saç için ilaçlar hakkında fikir edinmek için iki aromatherapists döndü . Cilt için, Fair Oaks , Kaliforniya , Victoria Edwards cilt banyodan sonra hala biraz nemli iken uygulanacak bir yüz ve vücut yağ önerir. 2 oz 10 damla Roman papatyası , lavanta , biberiye , portakal çiçeği esansı ve havuç tohumu yağlarının her ekleyerekyağı yapmak . . 6 oz iki damla defne , lavanta ve sandal ağacı yağı her Mix : zeytin , susam ya da badem yağı
Connecticut aromatherapist Judith Jackson uçucu yağların bu karışım kuruduktan saça doğal parlaklık dönmek için öneriyor . sıcak soya veya susam yağı . 1 - inç bölüme saç parçası ve daha sonra bir pamuk ile kafa derisi içinyağ uygulayın . Uygulamayı tamamladıktan sonra, bir havlu başınızı sarın ve yağların bu karışım yaklaşık 15 dakika boyunca sihrini çalışmak için izin verir. Sonrahavluyu kaldırın ve iki kez saçınızı şampuan . Tüketmek için Saç
Yeşil Rehberi komple başvuru için
Sıcak Yağ Tedavisi Akıllıca birkaç yemek kaşığı penye göstermektedir . saçlarınızda zeytin veya jojoba yağı bir duş almadan önce . Uygulamadan sonra ,ılık suyağ saç nüfuz yardımcı olacaktırduş adım , bir duş başlığı koymak . Birkaç dakika sonra ,kapağını kaldırın ve normalde yaptığınız gibi saçınızı şampuan .
Nemlendirici Cilt
Okuyucular Digest 1801 Ana Telafiler yüz nemlendirici için bazı ipuçları vardır cilt . Blender veya gıda processer bir avokadopüresi hamuru ve daha sonra bir nemlendirici maske olarak yüzünüzeçıkan macun uygulayın . Ayrıcasabun verme işlemi sırasında eklenen ekstra yağ veya yağ olan birine cildin kurumasına eğilimindedirdeodoran sabunlar geçiş cildinizi büyük bir iyilik yapabilirsiniz . Ikinci kategoride Sabunlar Dayanak , Dove , Neutrogena ve OILATUM bulunmaktadır .