Raw , organik elma sirkesi bir doğal potasyum gibi güçlü enzimler ve mineraller içerdiğini antibiyotik ve antiseptik meydana . Bu ağrılı kas için rahatlama sağlayan ve eklem ağrıları gibi birçok iç ve dış kullanımlara sahiptir . Ham elma sirkesi ile banyo ağrıyan kas /eklem yardım bulmak için bir yoludur . Sirkeetkilenen bölgelere potasyum ekler ise ılık suda iliklerine kasları ve eklemleri rahatlatır . Potasyum , yumuşak ve esnek bir vücut dokuları tutmaya yardımcı olur vekasları tonda . 1 ila 2 bardak su
Küvet
Daha Talimatını Göster
ham elma sirkesi
fincan Ölçme
ihtiyacınız olacak şeyler 1 doldurun
edin ılık su ile veküvet ham elma sirkesi 2 bardak 1 ekleyin .
2.
en az 30 dakika boyunca ılık elma sirkesi suya batırın küvet .
3ayaklardan başlayarak , tüm vücudunuza masaj
. Sıkıştırın ve yavaşça ama sıkıca ayak her bölümünü rahatlayın. Kalçasağ bacak yukarı yavaş yavaş çalışın , sonrasol bacak içinaynı şeyi . Kollar ve boyun sonra ,gövde yukarı devam edin. Daimakalbe doğru yukarı doğru sürün. Hafifçe inme yukarıyüzünde . Deri aşağıya çekmeyin .
4
sağlam bir parmak kuru masaj ile kafa derisi üzerine gidin , sonrakulakları parmak ovalayın .