Doktor olmanın fiziksel gereklilikleri uzmanlık alanı ve çalışma ortamına göre değişiklik gösterebilir. Ancak çoğu doktorun karşılaşacağı bazı genel fiziksel talepler vardır:
* Uzun süre oturmak. Doktorlar genellikle uzun saatler çalışırlar ve zamanlarının çoğunu masa başında oturarak, hastaları inceleyerek veya çizelge hazırlayarak geçirirler. Bu sırt, boyun ve omuzlarda gerginlik yaratabilir.
* Uzun süre ayakta durmak. Doktorlar ayrıca zamanlarının önemli bir kısmını ayakta durarak, ameliyat yaparak, hastaları muayene ederek veya hastane veya klinikte dolaşarak geçirebilirler. Bu ayaklara, bacaklara ve sırta baskı yapabilir.
* Sık sık eğilme ve kaldırma. Doktorların hastaları veya ekipmanı bükmesi ve kaldırması gerekebilir, bu da sırt ve vücudun üst kısmına baskı uygulayabilir.
* Bulaşıcı hastalıklara maruz kalma. Doktorlar soğuk algınlığı, grip ve COVİD-19 gibi bulaşıcı hastalıkları olan hastalarla temasa geçebilir. Bu onları bu hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya bırakabilir.
* Yorgunluk. Doktorlar genellikle uzun saatler çalışırlar ve yorulup bunalabilirler, bu da onların konsantre olma ve sağlıklı kararlar verme yeteneklerini etkileyebilir.
Doktorların fiziksel olarak formda ve sağlıklı olması gerekir işlerinin taleplerini karşılamak için. Düzenli egzersiz yapmalı, sağlıklı beslenmeli ve yeterince uyuymalıdırlar. Yaralanma riskini en aza indirmek için doktorların gün boyunca düzenli molalar vermesi ve iyi ergonomik alışkanlıklar edinmesi de önemlidir. Ayrıca doktorların aşıları konusunda güncel kalmaları ve bulaşıcı hastalıklardan korunmak için önlem almaları gerekiyor.