ilk oturumda ,Rolfertüm vücudu kaplar ve genellikle hareketi kısıtlaryüzeysel fasya veya vücut çorabı bırakmadanamacıyla ,müşterinin kısıtlamaları bir değerlendirme yapar . Bacaklar rahat iken çekiş ve sıkıştırma kullanarak ,gövdepelvis dışında uzatılır . Bu ilk oturumun ardından , bazı insanlar daha derin ve daha akışkan hale gelir onların nefes desen ,kan ve hücrelere daha fazla oksijen akışınınsonucu belirgin bir fark . Boyun ve omuz hareketlerini kısıtlayanfasya da askıya olmanın bir duygu ileistemci ( sonra ) sağlayan ,ilk oturumda uzatılır . Genellikle, bu daha derin bir rahatlama sağlar .Temele
Oturum İki
Oturum iki odaklarını . Yerçekimitopuklar üzerinde duran ağırlıkçoğunluğu ile , aşağıvücut çekme eğilimi buprensibi kullanarak ,ayak ve alt bacakistikrar ve destek ele alınmaktadır . Rolfer herhangi bir kısıtlama açılması ve daha optimal bir şekildevücudu desteklemek için onları hizalayarak , bu alanlara baskı uygulamak için kendi yumruklar , dizler ve dirsekler kullanır . Daha sonra, müşterilerin ayak ve bacaklarda daha fazla destek , hem dezeminle iyi temas hissediyorum. Ayak rahatsızlıkları ya da düşmüş kemerler ( düz ayak ) , veya yüksek kemerler gibi yapısal sorunlar , aynı zamanda oturumda iki ele alınmaktadır .
Seans
Oturum üç koltukaltı , göğüs kafesi ,boyuntarafı ,kalça tarafı vebacak aşağı kasbandını kapsayankenar veya yan gövdesine , adamıştır . Duygusal patlamaları sırasında, bu alanlar kadar sıkın ve bir savunma mekanizması oluşturmavücudun yolu olarak gerginlik çok taşırlar . Üçüncü oturumgeçmişten gelen duygusal sorunları ile ilişkili olabilir bazıları ambalaj kaftan , andıran bu alanları ' açılması ' ve hareket artık kısıtlı ve rahatlama meydana böylece onları serbest adamıştır . Üçüncü oturumvücuttarafında çalışan tümkasları , daha özgür hareket üreten ve yıpranmış savunma mekanizmalarını serbest çalışır.