Suda, yer çekimi kuvvetlerinin bir azalma vardır. Bu bir sporcu , stand yürüyüş veya yürüme eğitimi başlayacak ve şifa bacaklarda daha fazla zarar vermeden güçlendirme egzersizleri başlatmak için izin verebilirsiniz . Bir su terapist karada en iyi zor olacaktırhavuzda birçok egzersizleri tanıtabilirsiniz. Havuzda bir adım kapalı yukarı ve aşağı atlama karada dahaeklemlere çok daha kolaydır. Bir yaralı atlet bile yüzdürme kemer kullanılarak ve bir asma pozisyonda çalışarak , tamamen ayaklarının alabilirsiniz .
Su iyileşmeyi hızlandırır
Su terapisi de iyileşmeyi de teşvik bir yaralanmasitesidir. Ilık suda egzersiz olduğunda, damar genişlemesi kan damarlarında meydana gelir. Bu, daha iyi oksijen sunumu ve hasarlı dokuların iyileşmesindeyaralanma site ve sonuçlar , kan akışını arttırır.
Aquatic tedavisi hemen hemen her zaman yapılır Relax 88-94 derece arasında bir sıcak havuz , . Ilık su dinlenmek içinkasları yardımcı olur ve periferik kan dolaşımınızı artırır . Daha iyi sirkülasyon daha hızlı iyileşmesini destekler .
Denge ve İstikrar
Sıcak su vücut farkındalığı , istikrar ve çekirdek gücü uyarır . Bir sporcu da bir yaralanma , düşme veya sürdürme korkusu olmadan ,su dengesi üzerinde çalışabiliyor . Denge çalışmaları su terapisi bir eserdir ,hareketli su her zaman dengeli kalıyorum çalışmak içinvücudu zorlar vesu da su da ağrı ile yardımcı olabilir Yüzebilirliğini arttıran bir kişi up.The tutmak için yardımcı olur . Bir yaralanma üzerinde aşağı taşıyandaha az ağırlık ,daha az acı olacaktır .
Akışkanlık
suyunviskozitesi gücü eğitimi için idealdir . Su suda hareketine karşı , bu nedenle sadece daha ileri geri hareket eden bir bacaksuya güçlendirecektir. Aqua dilberleri veya şehriye eklemehareketi daha da ağır hale getirecektir . Yaralı ise kas gücü maintaing sporcular için zordur , vesuda eğitim
farklı ve eğlenceli
Su terapisi bu gücü tutmaya yardımcı olabilir farklı olduğunu diğer formları kara tabanlı fizik tedavi . Sadece farklı bir ortamda olmanın bir yaralı sporcununmoralini artırabilir . Su tedavisi yapmak için çok olumlu bir unsurdur . Neredeyse herhangi bir hareketsu başarılı olabilir .
Bir terapi havuzunda kullanılanekipmanı orijinal yönelik olarak ne sıklıkla değildir . Bir köpük şehriye , bir kickboard ve bir oyun topu tüm sucul bir terapist , bir hasta için kullanabilir araçlardır . Sıradışı bir nesne tedavisi için kullanılacak olan bir yaralanma kurtarmak için bir yaralı sporcu için eğlenceli bir yol sağlar .