bir yazı derginin istediğinizsorun ( lar ) için tanımlama adres vepozitif sonuç ( lar ) elde etmek istiyorum . Akılda cazibehukukgücünün açık bir anlamda tutmak , sizi sınırlayıcı olabilir ne düşünce ve /veya davranışları yansıtmaktadır. Size ilerleme olarak
2
dergisinde bu devam eden bir hesap koruyun EFT vurma yoluyla . Bu sizin başarı izlemek ve sürekli niyetleri geliştirmeye yardımcı olacaktır .
3
dokunarak başlamadan bir kez yüksek sesle söylemek için niyetleri ile ilgili bazı olumlu affirmations yazın . Bunlar adres ya da değiştirmek istediğiniz ne kabul ile başlar , ve güven verici bir deyimi ile bitmelidir . İşte bazı örnekler : . . Benim şimdiki işi sevmiyorum bile
, her şey yoluna girecek biliyorum
kocam beni terk rağmen , tamamen sevgi ve kendimi kabul ediyorum
Çocuklarımın beni mahçup olsa , ben iyiyim .
güven verici uç ifadesi inanç ve kendini kabul beyanı yerine mutlaka belirtilen bir çözüm değil , ama unutmayın . Bu bir takas oluşturmanıza yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır .
EFT Temelleri dokunulduğunda
4
EFT dokunarak sık olarak adlandırılır " duygusal akupunktur . " Oradavücutta dokuz ilköğretim EFT çekme noktaları , ve bu Çin akupunktur tespit edilen önemli enerji noktaları ile ilişkilidir . Bu noktaları dokunarak , enerji blokajları temizlemek bulunmuştur . EFT dokunarak arkasındaki kilit öncül duygusal ve fiziksel zorluklarvücutta enerji blokajları oluşturmak veenerji blokajları temizleyerek , sık sık bunları da altta yatanduygusal ve fiziksel zorluklar serbest olmasıdır . Böylece, şifa pek çok düzeyde meydana bulunmuştur . Dokunarak, aynı zamanda güçlü bir zihin yaratmak , bu tür enerji takas ile yardımcı hissedilir EFT yaparken
5
yüksek sesle inançla ile kasıtlı affirmations belirten yeni düşünce kalıplarını /beden kabulü ve çekimyasası teşvik etmek ve böylece , bir araç .
6
Vücudunuzdadokuz birincil EFT dokunarak puan bilin . Bunlar aşağıdaki gibidir :
1 ) Karate doğrayın - elinizinetli dış kenarı , sadeceserçe parmak baş
2 ) En aşağıda -taç 4 ) göz Side - kaş dışında kenarında , senin gözün dış köşesine yakın 5 ) göz altında - doğrudan 6 ) burun altındaelmacık kemiği üzerindeöğrencinin aşağıda - sadece üst dudağın üstünde 7 ) Çene - yarıda çene 9 ) nerede -koltukaltı altında yaklaşık 4 inç dokunarak uygulayıcıları çalışan bazı EFT yukarıda listelenensıraylakalan noktalarına sonra devam yüksek sesle ve savları derkenkarate kesme noktasına dokunarak başlayın . Savlarınıza her zaman söyleyerek , en az yedi her noktada 10 kez için dokunun . Eğer açıkça hissediyorum böylece çok zor , ama yeterince vurmayın . Bu zarar olmamalıdır. Değil çok hızlı olsa , iki ya da üç parmak ve hızlı hareketini kullanın . Çoğu kişi baskın elini kullanmayı tercih , ancak hiçbir set kural yoktur . Ayrıca bir defada iki elinizle dokunabilirsiniz. diğerlerinden daha bazı noktalarda daha fazla tepki deneyim olmadığını not edin . EFT vurma hakkında daha fazla bilgi edinmek gibi, her bir noktavücut ve özellikle duyguların belirli parçaları ile ilişkili olduğunu öğreneceksiniz . Başlamak için , yukarıda belirtilen tüm noktaları dokunun iyi olduğunu , ancak daha deneyimli hale geldikçe , sizdenkonuların ele alınması ve ek dokunarak noktaları dahil olmak üzere dokunarak terzi olabilir . tamamladığınızda oturumu dokunarak , yaptığınız nasıl hissettiğini ve ne ilerleme değerlendirmek . Ileride yazınızı dergisinde bu kaydedin . Tüm süreci dikkatli olmak, olumlu bir sonuç sağlamaya yardımcı olacaktır . Birçok kişi de gözle görülür bir değişiklik yaşayacaksınız ne kadar hızlı hayret varlık raporu .
ek dokunarak puan ile , ancak bu başlangıç için iyi olanlardır .
7.
8.
9