yağı koyu amber renkli ve bitkisel yağlardan daha kalındır . Bu güçlü bir kokuya sahiptir ve E vitamini ve demir açısından zengindir .
Diyet Kullanım
iyi salata ve makarna üzerine serpilmiş bir ve salata soslarında karıştırılır.
Masaj yağı olarak
Buğday tohumu yağı E vitamini içeriği nedeniyle koruyucu özelliklere sahiptir ve bazı masaj yağları bu amaç için kullanılır . Sadecekomple yağ karışımı 5 ila 10 arasında yüzde olması gerekiyor .
Cilt Bakımı
yağın zenginliği ve yüksek E vitamini içeriği kuru , çatlamış cildi rahatlatmak yardımcı olur . Bu cilt bakım ürünlerinde küçük miktarlarda kullanılmaktadır .
Dezavantajları
Buğday tohumu , çünküüretim sürecinin daha pahalıdır . Yüksek sıcaklıklara maruz kaldığında hızlı bir şekilde düşürür .
Diğer Sağlık Faydaları
Araştırmacılar yanı nedeniyle esansiyel yağ asidi içeriğikalp ve damar sağlığı üzerinde buğday tohumu etkiler okuyan gibi olası kas performans geliştirme özellikleri.