Yenir ne yok , sen maya sorunlarına katkıda bulunabilir gıdalar kaçınarak başlamalıdır . Çoğumuz şeker maya beslemeleri biliyoruz. Rafine şeker meyvelerde doğal şekerlerin yanı sıra , kesilmelidir . Ayrıca buğday gluteni , herhangi bir fermente gıdaların ve mantar gibi doğal kalıpları içeren gıdalar ile gıdalardan kaçınmanız gerekir . Maya üremesine tedavi sırasında alkol, yaşlı peynirler , tatlı ve nişastalı sebzeler , fındık , sirke ve birçok bal da atlanması. Baharatlı gıdalar sindirimi zor olabilir ve zaman maya büyümesi için bir diyet de kontrendikedir .
İzin Foods
Candida diyet , size kepekli tahıllar olsa , protein ve non - nişastalı sebzeler bol. Ayrıca aktif kültürler ile yoğurt şekersiz sahip olabilir. Tuz ve hafif otlar gibi tereyağı ve zeytinyağı , kabul edilebilir. Bragg Sıvı Aminos kutu limon ve limon suyu gibi , yemeklere lezzet katmak için kullanılabilir. Kahvaltıda , yumurta ve yağsız et tercih . Yoğurt Snack ve öğle yemeği için yağ ve limon ile giyinmiş bir büyük bir salata var . Bir protein , kahverengi pirinç veya Quinoa ve bol sebze yemeğini makyaj yapabilirsiniz .
Takviyeler ve Tedaviler
anti-maya otlar çeşitli ve Eğer mantar üremesine tedavi edildiğinde ürünler önerilmektedir . Bunlar greyfurt çekirdeği özü , siyah ceviz tentürü , altınmühürün ve sarımsak içerir . Sağlık kuruluşu damaya sorunları tedavisinde yardımcı olmak için , Diflucan gibi , antifungal ilaçlar reçete edebilir . Probiyotikler yaygın mayatedavisi için desteklenir ve sisteminiz için dengesini sağlamaya yardımcı olabilir . SenPiyasada birçok probiyotik bulacaksınız , bazı yoğurt ürünleri ekledi.