Müzik insanların düşüncelerini ve duygularını etkiler . Ana amacı eğlendirmek ve insanlar ağırlanır , onlar doğal olarak daha rahatsın . Müzik aynı zamanda insanları oyalar . Insanlar müzik dinlerken, onlar üzerinde konsantre ve düşüncelerini daha tatsız düşünceler veya anılar yönlendirilir. Müzik dinlemek Hayal kurmak teşvik eder. Hayal kurmayımüzik ve şarkı veya ilgili olsun, insanlar eğilimindedirdinlerken kendi düşüncelerini sürüklenmeye izin , ve bu rahatlatıcı olabilir . Müzik dinlemek herhangi bir zamanda bu etkilerin biri veya hepsi olabilir .
Faydaları
bazı insanların tecrübe kan basıncını artırabilir stresdüzeyi yüksek , kaygı düzeyleri ve kalp hızı . Bazı insanlar stresli düşünceleri veya durumlara sabitleşmek eğilimi ve onların stres seviyelerini düşürmek amacıyla , onlar dinleyerek , onları dinlenmek , ya da uzaklıkta , sakinleştirici eğlenceli ve dikkat dağıtıcı etkileri hand.Because destresli durumdan onların düşüncelerini almak için bir şey gerekir müzik kan basıncı , kalp hızı ve stres ile ilgili kaygı düzeylerini azaltabilir . Müziğin etkilerigücü onlaronlar dinlemek müzik ne tür müzik , ve ne kadar yüksek kan basıncı ve anksiyeteilk yerdesiniz dinlemek ne kadar süre bağlı olarak kişiden kişiye değişir .
Uzman Insight
2008 yılında alternatif ve Tamamlayıcı TıpDergisi'nde yayımlanan bilim adamları Ae - Na Choi , Myeong Soo Lee ve Hyun - Ja Lim tarafından yapılan bir araştırmada insanların depresyon tanısı olduğunu gösterdi yalnız geleneksel tedaviye geçtikontrol grubuna göre daha az belirti görüntülenen geleneksel tedaviye ek olarak müzik terapi geçti . Çalışmada , en az 15 saniye sonra ,müzik terapi grubundakiinsanların relationships.In karşı olan depresyon , kaygı ve tutumları bu çalışma önemli bir iyileşme gösterdi , bilim adamları,dinleyicinin ruh duyguları serbest maçlarına müzik bulundu . Birisi kızgın hisseder Örneğin , öfkeli müzik dinlemek o kişinin duygularını serbest bırakmak için izin verebilir . Bu bir sakinleştirici etkisi olabilir . Bazı insanlar da
Kalp hastalarında kalp hastalığı ile
İnsanlar yüksek kan basıncı ve kalp hızı olabilir . Bir temizlik hissi olarak tarif , ancak bazı hastalar da anksiyete ve kendi durumuna ilişkin depresyon . Müzik dinlerken , bazı kalp hastalar rahatlama stres ve bazen uzun kalp hastalarının müzik veya müzik kalbin ne tür dinlemek gerektiğini nasıl depresyonun symptoms.Though çalışmalarda bir azalma katkıda durumlarının , kapalı akıllarını almak başardık hastaların sonuçsuz olduğunu dinlemeli ,Sanat Joke Bradt ve kalp hastalarının müziğinetkilerini incelemek Philadelphia Temple Üniversitesi Yaşam Kalitesi Araştırma Merkezi gibi, doktorlar kalp hastalığı hastaları için müzik terapi üzerine daha fazla araştırma yapılması konusunda hemfikir.
Hamile Kadın
Hamile kadınlar genellikle stres ve gebelik ile ilgili anksiyete muzdarip . Tayvan Araştırmacılar müzik dinlemek hamile kadınlar üzerinde 2008 yılında Klinik HemşirelikDergisi'nde yayınlanan bir çalışma yürüttük . Onlar müzik dinlemiş olanlar sadece 2 hafta sonra onların genel stres ve kaygı düzeylerini düşürmek için başardık bulundu . Çalışmadakadınlarınkalp hızı ile çakışır dakikada , yaklaşık 60 ile 80 atım bir ritim vardı dinledimmüzik . Genellikle benzer bir ritmi var Müzik klasik müzik , ninniler ve doğa sesleri içerir .