bir iyonik ayak banyosu olarak, tuz bir miktar su ile bir küvet içinde ayakları ile otur . Bu, vücuttabiyo-enerji dengelersu içinde pozitif ve negatif iyonlar oluşturur düşük seviyeli bir akım ile şarj edilir . Buvücut kendini detoks sağlar .
Toksinler vücudunuzun bültenleri kısmen etkilenirayak banyosu değişiklikler renk,su . Su , farklı insanlar için farklı renkler olacaktır . Ayak banyosu kullanarak birisi olmadan çalıştırılırsa bile , ancaksusürecinin bir parçası olarak renk değiştirir . Yaniayak banyosu şey yapıyor kanıtı olarakrenk değişikliği içine çok fazla stok koymayın . Bunun yerine, daha sonra nasıl hissettiğini tarafından etkinliğini kanıtlamak .
Vücut için zamana ihtiyacı var çünkü
fazla bir iki hafta daha bir iyonik ayak banyosu kullanmayınız Zamanlama oturumları arasında iyileşir. Tipik bir seans yarım saat sürer . Kan tamamenvücutta dolaşmaya için 20 dakika sürer , böylece oturum faydalarını görmek için en azından uzun olmalıdır . Çocuklarda , bu sürecekan dolaşımını için almaz , ve olasılıkla sizin seanstan sonra rahat ve yorgun hissedeceksiniz
15 dakikalık seansta en çok yararlanacak .
, Bu yüzden bir süre için zamanladıklarında Eğer daha sonra dinlenmek mümkün olacaktır .
Faydaları
var iyonik ayak banyosu faydaları hiçbir kanıtıdır, ama bunları kullanmak isteyenlere , bilimsel kanıtı gereksiz hissediyorumşekilde karşılaştırdı. Savunanlara göre , iyonik detoks sadece kendinizi daha iyi hissettirir . Sen iyi ve enerji artmış uyku bekleyebilirsiniz . Eğer alerji rahatlama görebilirsiniz , ve daha az baş ağrısı olabilir . Iyonik ayak banyoları stres azaltma ve olası kilo kaybına yol açabilir . Bağışıklık sistemi geliştirilmiş olacak , böylece daha az sıklıkta hasta olsun ve ne zaman hasta daha çabuk iyileşir. Azaltılmış bir şişlik ve eklem iltihabı görebilirsiniz , ve daha iyi gıdalardan besinleri absorbe edebilir . Hiçbir kanıt olmadığı
Tartışması
bir iyonik ayak banyosuşekilde çalışır savunucuları birçok bilim adamı , bir aldatmaca olarak onları görevden , iddia . Bu renk değişimi , vücuttan serbest bırakılması toksinler ile ilgili olmadığını işaret , daha çok temel kimya kaynaklanmaktadır. Ayrıca çoğu iyonik detoks uygulayıcılarıaynı zamanda , diyet ve egzersiz gibi diğer alışkanlıkları , değişen öneririzaslında çok yapmak . Buayak banyosu daha iyi olma hastaların ' duygusu açıklayabilir .
Hatta iyonik detoks görevden olanlar varprosedüründe hiçbir zarar veoturum irade keyifli ve dinlendirici bir deneyim olduğunu itiraf .
Uyarı , onları kaçınmalısınız bazı kim vardır . Onlar 4yaşın altındaki çocuklar için kullanılacak değildir . Ayrıca kalp pilleri , tip 1 diyabet , epilepsi veya implante organları ile insanlar bunu kullanmak gerekir . Radyasyon veya kemoterapi gören herkes bir iyonik ayak banyosu kullanmamalısınız . Onlar da hamile olan veya hamile olabilecek kadınlar için güvenli olarak kabul ediyoruz . Eğer ayak açık bir yara varsa bir ayak banyosu kullanmayın .