diyet keten tohumu dahil hakkında doktorunuzla konuşun . Fareler ve insan denekler üzerinde araştırma keten tohumuMemorial Sloan - Kettering Kanser Merkezi'ne göre , insan meme , prostat ve cilt kanseriilerlemesini yavaşlatmak olduğunu gösterir . Ayrıca radyasyon tedavisininyan etkilerini azaltmak için yardımcı olabilir .
Keten tohumu omega - 3 açısından zengin bir kaynak olduğunu , temel bir çoklu doymamış yağ asidivücudunbağışıklık sistemini , kan pıhtılaşmasını , hücre destek hormonları üretmek için ihtiyaç duyduğu büyüme ve hücre zarları ve inflamasyonu azaltmak , Andrew Weill , MD raporlar. Böbrek hastalığının bir formu - - Sonuç olarak, keten tohumu astım azaltmaya yardımcı olabilir , koroner kalp hastalığı , nefrit Lupis . Artrit ve diğer iltihaplı hastalıklar
Menopoz
Kadınlar yaşlandıkça hormonal değişikliklerinetkilerine karşı keten tohumu düşünmelisiniz . Çeşitli çalışmalarda keten tohumu yemek healthy.net göre ,frekans ve sıcak basması ve ağır kanama şiddetini azalttığını göstermiştir .
Diğer Koşullar
Andrew Weil insanlar omega 3 daha fazla omega 6 almak eğiliminde olduğunu bildirir . o omega 6 lehinevücuttaiki bir dengesizlik obezite tetikleyebilir inanıyor Joseph Hibbein , MD , Ulusal Sağlık Enstitüleri bir psikiyatrist , değinir , depresyon , disleksi , hiperaktivite ve hatta şiddet eğilimi .
Keten tohumu da böylece kalp krizi ve felçriskini azaltır , kan pıhtıları önler ve genel olarak ve yüksek kolesterol ile erkeklerde yüksek kan basıncını kontrol eder.
Onun yüksek lif içeriği engellemek ve kabızlık ele yardımcı olur. Bu kontrol tip-2 diyabet yardımcı olur , kan şekerini düzenleyen yardımcı olabilir. Bu Önlemler
Keten tohumun yüksek lif içeriği küçük mide veya bağırsak tahrişe neden olabilir peoplespharmacy.com ..
göre , göz kuruluğunu önlemek için gösterilmiştir ve müdahale edebilir radyoloji prosedürleri ile, Sloan - Kettering uyarır .