Mevsimsel duygulanım bozukluğu , ya da SAD , insanlar normalden daha az güneş ışığı var olduğu mevsimlerde depresif bırakan bir durumdur . Kış bulutlu ve kısa gün ile ,hastalık için bir prime time olduğunu . Bir güneş lambası kullanarak sizeoff-season sırasında gerek güneş ışığıdestek veriyor .
Diğer Depresyon
Güneş lambaları bir değişiklik neden değil depresyon tedavi edebilir Sezonun veya postpartum depresyon ve klinik depresyon gibi güneş ışığı eksikliği , içinde , veikincisi, genel durum içinresmi adıdır . Depresyon her türlü duygu millet bırakın umutsuz , üzgün uyuşuk , umutsuzluk ile delik deşik ve çalışması için bile yapamaz . Devlet beyin kimyasallarıdenge biri çok farklı nedenlerle , geliyor . Güneş lambaları depresyon savmak beyninizde biyokimyasal değişikliklere neden olabilir .
OKB
Obsesif - kompulsif bozukluk , ya da OKB , anksiyete ile işaretlenmiş bir durumdur ve etrafınızdakidünyayı kontrol etmek mümkün değil varlık korkusu . Adından da anlaşılacağı gibi ,durum obsesyon ya da obsesif düşünceler ile gelir , ve bir kompulsif şekilde hareket . Güneş lambalarıobsesyonlar ve kompulsiyonlar hafifletmeye yardımcı.
Premenstrüel disforik bozukluk
premenstrüel disforik bozukluk , ya da PMDB muzdarip kadınlar , aynı zamanda bir güneş lamba ile kabartma bulabilirsiniz . Bozukluk depresyon , öfke , anksiyete , huysuzluk , sinirlilik ve panik olur . PMDB hisse PMS olarakbazı aynı belirtiler , ama onlar çok daha ciddidir .
Diğer
Güneş ışıkları ve ışık tedavisi diğer faydaları bir dizi sunuyoruz . Güneş ışıkları geri biyolojik saat ile uyum içinde vücudunuzun almak , jet lag ve bazı uyku bozuklukları hafifletmek . Sorunları onları uyanık tutargece vardiyasında veya başka bir rutin değişikliği çalışma uyum var insanlar da güneş ışıkları yararlanabilir .