. Bu ek glikoz alımını artırmak ve şekerler anormal proteinlere bağlamak için neden glikosilasyon , engelleyebilir. Ayrıca, göz ve sinir sağlığı iyileştirebilir. 100 mg bir gün ile başlar ve yaklaşık 600 mg bir gün kadar yol çalışması gerekir . Daha yüksek dozlarda sinir hasara neden olur , diyabetik nöropati, için etkili bir tedavi uygulanır. (referans 2 )
2
insülin üretimini geliştirmek için bir magnezyum takviyesi alın . Bir günde 400 mg almak ve magnezyum takviyeleri diğer tür daha bir müshil etkisi daha az olan magnezyum glisinatı , dahil etmek için çalışıyoruz . (referans 2 )
3
kalp sağlığı ile bağlantılı olmuşturantioksidan koenzim Q10 , atın. Sen etrafında 60 ila 100 mg bir gün almalıdır . Günün en büyük yemek ile bir koenzim Q10 takviyesi almak emin olun . (referans 2 )
4
mineral vanadyum içeren bir takviyesi alın . Vanadyum hücrelere glukoz taşınması ile yardımcı , bir insülin işlevi yerine getirir. Bu tip 1 ve tip 2 diyabetli kişilerde diyabetetkilerini azaltabilir . Yaklaşık 45 ila 150 mg bir gün ayırın . Bir vanadyum takviyesi alırken dikkatli kan şekeri düzeylerini izlemek için emin olun . (referans 3 )
5
diyabet kontrol etmeye yardımcı C vitamini ve E vitamini takviyeleri alın . Vitamin C şekerler anormal proteinlere bağlamak için neden olur ve en fazla düzeyde almak güvenli glikosilasyon önler. Tek yan etkisi , gevşek dışkı , 2000 yılı mg bir gün alarak hastalarda oluşur . İnsülin duyarlılığı günde yaklaşık 1.350 IU E vitamini alın yüksek dozda alarak geliştirilebilir. (referans 3 )
6
biotin , vücudun karbonhidrat , yağ ve proteinlerin metabolize etmek için gerekli bir B vitamini alın . Insülin duyarlılığı ve glükoz kullanarakkaraciğer yardımcı glukokinaz etkinlik , aynı zamanda , bir biotin takviyesi alarak geliştirilebilir. Kan şekeri kontrolü tip 1 ve tip 2 diyabetli hastalarda biyotin kullanımı ile kontrol edilebilir. Ayaklarda sinirlerin hasar , diyabetik nöropati olarak bilinen bir durumdur , biyotin ile tedavi edilebilir bir başka belirtidir. Yaklaşık 9 mg bir gün ayırın . (referans 3 )
7
hücre duvarları inşa ve enerji sağlamaya yardımcı omega 3 yağ asitleri ile takviyeleri alın . Vücudunuz omega 3 yağ asitleri yapmaz , ama keten tohumu yağı, takviyeleri bol miktarda içerir . Keten tohumu yağı 1-2 kaşığı günde eşdeğer al. Yağlı balıklar da omega 3 yağ asitleri içeren , ancak günlük doz için onlara güvenerek kaçının. Keten tohumu çok daha yüksek miktarda ve toksisite zehirlenme veya balık yağları gibi kirletici hiçbir riski yoktur. Omega 3 yağ asitleri Diğer kaynaklar akşam çuhaçiçeği , hodan , ceviz ve buğday tohumu içerir . (referans 3 )