| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Diğer Alternatif Tıp |

Sağlığı ve Hastalıkları

Kışın soğuk , buz gibi ayakları olması olağandışı değildir - dondurucu soğuklar ve sürekli soğuğa maruz kalma frostnip ( ya da daha tehlikeli sonucu , donma gerektirir onları duyarlı haleekstremiteler ısıyı hızlı kaybetmek neden

nasıl Ice Cold Feet Sıcak için acil tıbbi dikkat ) . , Ürpertici yüzeysel rahatlatmak kapalı ısınmak ve su ya da ılık - cilt teması ile ayaklarınızı ısıtacak ve sonra koruyucu giysiler giyilmesini bir yer bulmak için . Things You Ilık su
Yün çorap Eldivenler
Rahat , kuru bot
uzun iç çamaşırı
Kış şapka Daha çok göster
Havzası'nda veya küvet
ihtiyacınız olacak Talimatları ayak kısımları beyaz döndü vecilt sert ve esnek olmayan ise , donma belli bir düzeyde kabul ve hemen yardım için bir hastaneye veya acil servise gidin 1


.

Eğer hafif donma var ama hemen bir hastaneye veya acil servise alınamıyor düşünüyorsanız , 99-104 derece F. yavaşça uzaktaraftan donmuş alanları tutarak ,suyaayak kayma arasında veya su ile bir küvet ya da lavabo doldurun küvet veya havzanın alt . Çözdürme işlemi yarım saat kadar sürebilir . Kısa sürede tıbbi yardım isteyin .
2

donmapotansiyel bir sorun değildir olduğunda , ılık ( sıcak değil ) su ile bir lavabo veya küvet doldurup ayaklarınızı ıslatın . Sonra temiz bir havlu ile kurulayın - . Kuru ayakları ek ısı kaybını önleyebilir
3

ılık su kullanılamaz ( ve su ile ısınma için bir takip gibi) ise, sıcak basın ayak ve ayak parmakları karşı eller (sizin veya başkasının ) . , Sürtünme tokat veya derincilt masaj kaçının. Palm - to- ayak temas iyi çalışır .
4

ayaklarınızı ısıtmak için başlarken , çorap yalıtım , kuru koymak . Tuzakları ısı ve nemi fitiller doğal yün , yapılan çorap seçin . Ek ısı tuzakları uzun iç çamaşırı ilebacakları örtün .
5.

,ekstremitelerde aracılığıyla daha fazla ısı kaybını önlemekelleri , ayakları ve kafası üzerinde koruyucu giysiler giymek. Kış şapka, eldiven ve rahat , kuru bot vücut ısısını korumaya yardımcı olur. Sıcakekstremitelerde tutmak kadar etkili değildir dar giysiler giymekten kaçının .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com