|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Breathwork
Sağlığı ve Hastalıkları

Nefes alma sürecinin 3 kısmı nelerdir?

Nefes alma sürecinin üç kısmı şunlardır:

1. İlham havanın akciğerlere alınması işlemidir. Göğüs boşluğunu genişleten ve burun veya ağız yoluyla akciğerlere hava çeken diyaframın ve interkostal kasların kasılmasını içerir.

2. Gaz değişimi havadaki oksijenin akciğerlerdeki kandaki karbondioksitle değiştirildiği süreçtir. Bu işlem akciğerlerdeki küçük hava keseleri olan alveollerde gerçekleşir.

3. Son kullanma tarihi havanın akciğerlerden dışarı atılması işlemidir. Diyaframın ve interkostal kasların gevşemesini içerir, bu da göğüs boşluğunun kasılmasına ve akciğerlerdeki havanın burun veya ağız yoluyla dışarı atılmasına neden olur.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır