1. Kişinin hava yolunu kontrol edin. Yiyecek, kusmuk veya yabancı cisim gibi kişinin hava yolunu tıkayan hiçbir şeyin olmadığından emin olun. Hava yolunu tıkayan bir şey varsa parmaklarınızı veya kaşık kullanarak çıkarmaya çalışın. Kişinin bilinci kapalıysa ve nefes almıyorsa, yemeği temizlemek için parmaklarınızı kişinin boğazına sokmaya çalışmayın; bu onların daha da boğulmasına neden olabilir.
2. CPR'yi başlatın. Kişi nefes almıyorsa, kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) uygulamaya başlamalısınız. CPR, tıbbi yardım gelene kadar kişinin beynine ve kalbine kan akışını sürdürmeye yardımcı olabilecek hayat kurtarıcı bir tekniktir.
3. Otomatik harici defibrilatör (AED) kullanın. AED mevcutsa, CPR'ye başladıktan sonra bunu kişi üzerinde kullanın. AED'ler, kalp durması durumunda kişinin kalp ritmini düzeltmeye yardımcı olabilecek cihazlardır.
Biri nefes almayı bıraktığında her saniyenin önemli olduğunu unutmamak önemlidir. Hızlı harekete geçmek bir kişinin hayatını kurtarmaya yardımcı olabilir.