Ayurveda sistemi sağlığı için tüm vücut yaklaşımdır . Ayurveda tam sağlığını sağlamak ve korumak için diyet , egzersiz , rutin , psikoterapi , bitkisel ilaç ve diğer tedaviler çeşitli içermektedir . Karta Purkh Singh Khalsa ve Michael Tierra tarafından " Ayurveda OtlarYolu " na göre , Ayurveda bakımtemeli iyi sağlıkbakımıdır. Hastalık meydana gelir Ancak, Ayurveda pratikteen sık reçete edilen ilaç bitkisel ilaçtır .
Enerji Dengesi
Ayurvedik bitkisel ilaç ağırlıklı Ayurvedadengesine dayalı enerjileri . Bireysel koşullar ve hastalıkların tedavisi için kendi eşsiz karışımları gerektirmektedir. Birçok ortak koşulları doğal Ayurvedik tedavi seçenekleri var . Akne , alerji , saç dökülmesi ve adet krampları Ayurveda bitkisel formüller ile tedavi edilebilirkoşullar arasında , Khalsa ve Tierra söylüyorlar .
Türleri
Otlar ortak ev gıdalar bulmak zor olabilir karanlık bitkilerin Ayurvedik tıp aralığında kullanılır . Khalsa ve Tierra göre , Ayurveda tıbbında kullanılan bitkisel ilaçlar türleri kereviz suyu ve sivilce için salatalık suyu , sırt ağrısı ve adet krampları için tarçın kabuğu için zerdeçal içerir . Ayurveda şifa için kullanılan diğer ortak otlar nar , hardal ve haşhaşlı içerir . Bazı otlar yan etkileri ve sağlık koşulları ve ilaçlar ile etkileşimi var, bu yüzden yeni bir şey almadan önce doktorunuza danışın .
Ayurvedik Bitkisel ilaç
Otlar alarak, otlar vardır genellikle çay , toz ya da macun olarak dozlanmıştır . Bazı ortak otlar sebze ve baharat olarak bakkal bulunmaktadır . Ayrıcaşifa bitkisel bileşenler emilimi içinen etkili olarak "Bir Dünya Bitkisel Kaynak Kitabı " in Alan Keith Tillotson ve Robert Abel tarafından önerilenbiçimi olan , tentür şeklinde bitkisel özler alabilir . A tentür yaklaşık iki hafta içinde bu votka arıtıldı alkol , batırılmış dikkatle ölçülmüş otlar bir karışımıdır. Belirli bir durum varsa , bir Ayurveda herbalist onu tedavi etmek için otlar özel bir karışım ile tentür karıştırabilirsiniz .
Ayurvedik tıp için kapsamlı bir plan Uyarı daha iyi sağlık . Uygulamalarıyla, çok güvenli ve günlük hayatın içine dahil etmek kolay olsa da , Ayurveda bir akut durumun durumunda tıbbi yardım için bir alternatifi değildir . Eğer herhangi bir hastalığı varsa veya herhangi bir ilaç alıyorsanız, herhangi bir şifalı otlar almadan önce doktorunuzla konuşun , ya da sağlığını etkileyebilecek herhangi bir büyük değişiklikler yapmadan önce .