içeriden başlayan ve çıkış yolu çalışma , Ayurveda anlaşılacağıcildingörünümünü değiştirmek için . İlk adım diyet incelemek ve kırmızı et ve hidrojene yağların aşırı miktarlarda gibi hormonal dengesizlikler neden olduğu bilinen gıdalar ortadan kaldırmaktır . Ayrıca hormonal etkilere yol açabileceği dengesizlikler için yaşam tarzı inceleyin . Seks ile ilgili aşırı düşünceler hormonların salgılanmasını arttırır ve akne ağırlaştırmaktadır " Kama , " bir artışa neden olduğu söyleniyor. Stres , trama ve diğer psikolojik faktörlerin yanı sıra" doshas " bir dengesizliğe yol .
Başlarken
önemsiz gıdalar ve zararlı yaşam tarzı kalıplarını ortadan kaldırmak zor olabilir , ama Ayurveda olumlu değiştirmeleri sunmaktadır . Her akne durum farklıdır ve Ayurveda uygulayıcıları bireysel rejimleri tasarım zaman her kişinin dosha dikkate alınır . Bir uzmana görünce tedavilerindoğru kombinasyonu erişimi olduğundan emin olmak içintek yoldur . Kendinizi tedavi etmeye karar verirseniz , online ya da yerel bir tedarikçi deotlar satın almak ve en az 60 gün için seçilen rejime sadık planlıyoruz .
İç Arıtma
1 çorba kaşığı alın . Panchtikt Gugglu Ghrit süt ile günde bir kez. Arogyavardhini Vati 1 tablet ve 2 tbls atın. arasında Khadirarisht 2 yemek kaşığı ile birlikte. Su , her biri günde iki kez . Yatmadan önce , 1 çorba kaşığı içilir. ılık su ile Trifla arasında . Niasin 100 mg ve vitamin A 50.000 adetblood.A vitamin rejimi arındırmak yardımcı olmak için bir buğday çim çekim günde bir kez ve Aloe Vera suyu içmek , günlük E vitamini 400 mg ile birlikte üç kez günde bir kez şifa etkilidir ve akne içeren . Çinko 50 mg , günde üç kez dozlarda de tedavi edicidir .
Harici Tedavi
Aloe Vera da topikal olarak uygulanabilir ve çiğ sarımsaketkilenen hafifçe ovuşturdu alanlar günde birkaç kez , akne temizlemek için göstermiştir . Limon suyu , portakal kabuğu ve rendelenmiş salatalık yaklaşık 20 dakika için etkilenmiş alana uygulanacak ayrı bir yüz maskesi her bir yapılabilir , daha sonra yavaşça soğuk su ile yıkandı ve temiz bir havlu ile hafifçe vurulmak suretiyle kurutuldu . Bal ya da su ile karıştırılmış zerdeçal tozu ile bir hamur hazırlayın. Hindistan cevizi yağı da
Birçok Ayurveda otlar bazı tıbbi elverişli olmayabilir güçlü maddelerdir pürüzsüz ve tahriş olmuş cildi nemlendirir ve yatak.
Uyarısı önce uygulanmalıdır yardımcı olabilir koşulları ve reçeteli ilaçlar . Bir Ayurveda uygulayıcısı yanı sıra bir sağlık profesyoneli ile Danışmanlık sizeuygun tedavi olsun sağlayacaktır .