Satınalma arjuna özü
. Herhangi bir bitkisel ilaç gibi ,ürünün organik sürümleri arayacak . Ayrıca koşer yasaları gözlemlemek veya gluten ya da süt kaçınmak olsun, herhangi bir özel diyet endişeleri içinetiket bakmak .
2.
ürün etiketiyönergelerlearjuna hapları . Lütfen durumu veekstreningücüne bağlı olarak , bu genellikle günde bir veya iki hap olacak .
3
bir ayurveda şifacı , ayurveda mağaza ya da özel ot çıkışı ziyaret edin. Arjuna Batılı tüketicilere nispeten yeni ve ham şeklinde bulma , yemeklerde kullanılır olmadığından örneğin , zerdeçal için , birlikte daha zor. Ayurveda şifacılar genellikle ayurveda tedavisinde kullanılanotlar daha saf formları vardır .
4.
toz kabuğu bir kaynatma olun . Kadar içme arjuna çay için dozaj ve frekans gibi ayurveda uzmanıyönergeleri izleyin .
5
toz Arjuna'nın ve bal bir hamur yapın . Akne tedavisi için cilt için bu geçerli .